廊下有风－－读《精进》带来的思考

你离我有多远呢，果实呀？我藏在你的心里呢，花呀。--泰戈尔《飞鸟集》

一个人如果总是后知后觉，就会很容易错失很多东西。

比如遇见一个喜欢的人，只顾着眼前开心，却未曾察觉自己内心深处的欢喜，很可能就会变成一场单恋。

相反，如果你能时时静下心来，停一停，体味一下自己内心深处的感受，就会更加清楚此时此刻存在的重要性。

怎样才能避免自己后知后觉呢？

作者采铜在《精进》一书里提到如下：

01独享时刻

留意自己拥有的空间并享受它。找到自己的“独享时刻”，不要疲于奔命。

独享时刻，表面上看就是花点时间自己陪自己呆一会儿。

很多练瑜伽的人都对冥想有深刻的体会。那是自我灵魂沟通的一种方式。它让我们更加清醒地明白我们存在的意义。

我们会因为拥有这次“独享时刻”，更加了解真实的自己，领悟当下的力量，看透所处环境的本质；从而让自己的行为更加清晰、坚定。

02 自我平衡能力

我们要具备平衡过去、当下、未来这三种视角的能力。

不疏离过去，不漠视未来的当下感，是对待时间最好的方式。

也是避免我们自己和外界时代脱轨的最好方式。

无论多忙，都要分清轻重缓急。留出时间抬眼看看外面的世界。

合理并高效地利用时间，珍惜自己的精力，最大化地为自己而活。

我常常对朋友说，忙到焦头烂额。这是真的。

这是一个自我崛起的时代，起点低的人，不努力不拼搏，未来只会更糟。

忙碌的目的是让自己变更好，否则本末倒置。

03  做真实的自己和喜欢的事

《精进》里还提到了收益值和半衰期之间的关系。

它同时提醒我们，对远期未来，我们应该重战术，轻战略，减少对价值和意义的强调。使目标更加具体化，情境化和可实施。

对近期未来，我们提高逃避成本。降低“非期望行为”的便利性，主动增加挑战的难度。

我们应该少做短半衰期事件。

比如：漫无目的刷微博微信或者网络掐架等等。

我们应该多做长半衰期时间。

比如：积累知识，训练技能，构建思维等等。

以上三点，是我坐在廊下，吹着海风，做的总结。所以题目就叫做廊下有风吧！

最后，依旧用泰戈尔的诗句做结束语：

我们如海鸥之与波涛相遇似地，遇见了，走进了。海鸥飞走了，波涛滚滚地流。

过去并没有远去，它对今天仍具有意义。

比过去更重要的是现在。

制定近期未来目标。践行。

廊下有风－－读《精进》带来的思考