瘦身计

77day  七天没有简书 艳芳依然

2018-06-29  本文已影响0人  艳芳星星之火

曾经有很多事情,太多太多,没有21天,早已经半途而废。七天没有写简书了,今天补七天前的,我知道,曾经的日子不可能再过,我们只能把握现在。

七天没有写简书,我就没有一个很好的调整,这七天,报了一个英语培训机构,学的还不错。但是对于饮食和运动,做得非常差。

我知道,我是一个吃出来的胖子,三天,我吃了60袋坚果,每次刷视频的时候,我总是控制不住自己的嘴和时间。在电影,电视剧,综艺活动中不停的吃,仿佛能给我带来满足和安全感。

77day  七天没有简书 艳芳依然

我知道,真正的安全感是自己获得的。有自己的工作和收入,有自己的朋友圈社交,有自己的追求理想。

当然最重要的,还是原谅路程中的错误,并且一直的坚持下去。

2018.6.23

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