生病八步曲之“湿凝淤堵瘤癌”～续“虚寒”

＂湿＂是什么感觉和体现？

当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就像下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重和不舒服。这个道理很简单，就像冬天我们对着镜子哈一口气就会有水雾出现，继续哈气就会变成水流下来，而夏天哈气就不会出现水湿。因此寒湿对身体健康影响极大，老百姓也会经常说湿气重、寒气重之类的话。所以一定要明白，寒和湿互为因果、互相影响。

“凝”是什么感觉和体现？

当体內＂寒湿气＂时间长了，就容易身体＂凝＂的现象；＂凝＂的意思就是凝固，指的是体内的循环减慢和代谢减慢，就会造成比如血液粘稠、血脂偏高等问题，身体容易出现酸、痛、肿胀等不舒服的情况。

＂淤＂是什么感觉和体现？

“凝”久了就会出现＂淤＂，就像河流的水太浑浊了就会有淤泥沉淀河床，时间久了就会出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，浑身不舒服。

＂堵＂是什么感觉和体现？

＂堵＂就是“淤”的升级版，就是“堵塞”，时间长了就容易生病，血堵了心脑血管问题、甚至中风，气堵了就乳腺增生、脂肪肝，淋巴堵了就是肿瘤等等。

＂瘤＂是什么感觉和体现？

“堵”久了就是长＂瘤＂，长“瘤”不可怕，可怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌症。

＂癌＂是什么感觉和体现？

“瘤”久了就容易引发“癌”。“癌”是个很恐怖的事情，基本上生命快速进入倒计时了，距离死神更近了一步， 但也不乏“抗癌英雄”，但如果结果可以选择，谁愿意得癌呢？！

用心维护、用心体会自己身体点点滴滴的细微变化，早预防、早发现、早调理、早治疗，早健康。