day25：认知的提升，从生活点滴做起

想到哪里，写到哪里

1、认知的提升，从生活点滴做起

这是老公一直给我讲的一句话，很有道理，生活中，我还有很多认知不够的地方，比如：

事情考虑不周：

比如上次给娃吃橙子，一个橙子切了2半，给娃吃，结果娃吃的很费劲，作为妈妈，我没有想到给娃娃多切几半，吃起来方便 ，或者说，没有做到 换位思考，没有往前再想一步

还比如上次去看生病的亲戚，带了2箱奶，去那后，发现亲戚不喜欢喝奶，喝奶粉啥的更合适一些，但是我姐就比我考虑的全面周到，她买的奶粉，这件事，我也是没有做到 换位思考，说的专业点生活中也要用5w1h法则

嗯，5w1h法则生活和工作中都用起来

2、认识自然

以前不喜欢看 动物世界，感觉特别的单调。

我们人类也是动物，认识其他动物能更好的认识人类自己，能更好的看到自然界的运行法则，我们人类的一切行为，都必定会遵照自然法则而运行

3、高手干啥都有套路

前几天tb，体会比较深的一点是：牛人干啥都有套路，做事前，都会想去摸索套路

4、冥想

全身心关注呼吸，体会自己的存在，感觉是特别棒的一种体验