90-60感激日记

一、对得起自己的时间

1、定最重要的目标

2、专注高效做事情

封闭在一个座位里面

设计自己流程和习惯

制定截止时间倒逼自己

3、3个八小时

二、好的睡眠如同加油站

一夜的雨给我了很多的安静睡眠

在梦里酒店会议室

穿梭

好忙碌

醒来给自己的目标加速