自我培养,自我稳固
今天是什么日子
起床:11点?
还是不记得时间。
只记得我第二觉醒来,早晨出门加班的他爸已经回来了。
小朋友给开的门。
早晨小朋友自己写完100个字,看电视,我就是睡觉……
就寝:12:30吧。
今天本来打算10点睡,结果刷王一博和肖战的消息,就不知不觉两个小时过去了。
天气:不知道,白天好像晴天?
晚上我让他们爷俩个出去放鞭炮,听孩子他爸说空气不好,不要出去了。
反正我是一个多星期没看到外面的天空了。
心情:还好吧。
今天感觉好多了,没有昨天那么焦虑和胸闷了。
当然,可能还是觉得有一点孤独,所以朋友圈不停刷屏。
纪念日:感染疫情的人数还在上升。
真的有觉得很闷,明天想去外面走走,当然不接触人,可能带小朋友在小区里呼吸下空气,不然我也担心小朋友的身心状态。
周目标·完成进度
写作群本来放假到正月十五,突然疫情,老师看到大家无所事事,突然觉得今天群开始营业。
嗯,对于这个变化,我无可无不可吧。
反正我那点看看书发个微头条的,都不叫工作量啊。
整个一个放假的状态。
学习·信息·阅读
看完了《囧妈》,真的很烦,觉得一点意思没有,还很压抑,浪费了我的时间呢。
阅读:看《生活就是秘密》,相比看闲书就幸福多了。
抄写《生命的重建》半小时
健康·饮食·锻炼
今天又是没大有食欲的一天,我想是因为我运动量严重不足。
为什么这么说呢?
下午的时候跟小朋友学舞蹈(我有多闲,小朋友的街舞曲目,我都在学),只不标准的几个动作,就跳得我很吃力了。
然后运动几下,明显感觉到自己身体的虚弱。
再加上看到自己两只大粗胳膊,哇塞,明天起必须好好运动,好好补充营养呢。
人际·家人·朋友
又是一家三口在一起的一天。
到晚上的时候,小朋友又在缠人,被我凶了。
每天,只要爸爸妈妈不陪玩,他就要看电视,还理直气壮的呢。
给我气的,这孩子还真是没有培养出独处的好习惯。
我和他爸都觉得陪他陪得好累。
明天开始,要给他规定出陪玩时间各独处时间。
老父亲老母亲,还真是陪不动了呢。
这个时候如果家里两个孩子的话,是否优势就显出来了呢?
哎,估计两个孩子打架的话,我也会疯掉。
由于小时候和弟弟打架的阴影,最受不了孩子打架。
今天还和老公讨论说,我的脸不自觉地就回很凶很苦的样子。
可是,云淡风轻、慈眉善目才是我想要的脸的样子啊!
记得以前参加“父母效能训练”活动有一个女的,她真的太淡定了,太超然了。
听到我们说和伴侣的问题、和孩子的问题、和父母的问题,她脸上的表情好像在说:
这些是事儿吗?有什么关系呢?你们不累吗?深处那些麻烦里你们不觉得丢脸吗?
真的,她的脸,我真的慕了。
工作·思考
我还在等,等自己,我相信时间的力量。
最美好的三件事
1.自然醒。
2.老公他们又帮我采购了咖啡。以前是美式,去年虚弱变成拿铁,这几天又变成卡布奇诺。
超过奶泡,让我觉得温暖。虽然这也说明我苦到时不时需要在嘴里放颗糖。
3.又看完一部剧。
思考·创意·未来
自我培养,自我稳固。
自己就是一切,外面没有别人,自我稳定了,一切都会好。