有时候只是拿着“牌”，是对方在打
通常在感情中处于低位，在感情中拿不到主动权的一方会有几个特点：
不敢联系对方、生怕打扰到对方；
对方提出的要求一定应和；
对方的指责一定道歉；
总是妥协且立场不坚定。
希妍恋，让爱终成眷属
为什么拿不了感情中的主动权？
1、双方价值不平等
任何关系都讲究平衡，抛开其他因素不谈，一般来说，情绪价值、观赏价值、生育价值、养育价值，男女双方在某两项上各占优势时，关系最为稳固。价值更高的一方在关系中往往拥有着更高自主性和主动权，低位一方则容易生出迎合、讨好的心理，长久下来极度缺乏安全感，害怕被抛弃，而对方则不担心这一点。
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2、曾遭受对方的情绪暴力。
冷暴力是情绪暴力的一种，在感情中长期遭受对方持续使用索取、否认、威胁等方式的对待，可能会导致失去自我，继而把自我价值判断权交给对方。当一个人在关系中失去了自我，自然就会变得唯唯诺诺。
恋爱中拥有主动权重要吗？
在恋爱中的主动权不是去控制对方，而是不要失去自己，主动是相互的，只有互相的主动，才能感受到彼此。只有一方的主动，感情也难以长久。
如何才能掌握爱情主动权？
1、敢于提出自己的想法，表达自己的感受，而不是一味地顺从和妥协。
2、松弛有度。
无欲则刚，恋爱生活只是在单身生活中多加了一个恋爱关系的朋友，平时该怎么过还可以怎么过，多想想自己一个人的生活。当对方发现你的粘性没那么强的时候会主动出击。
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3、享受爱情的时候，保持自我
基本心态是，保持自我意识的独立性，日常有事可做，不把全部身心投注在这段关系中，用一部分心力经营好关系，有自己的生活、自己的爱好。
心理学家斯金纳提出的强化原理，与反应相依随的刺激可以增强反应，即行为——刺激——印象——好感。在恋爱中，做出某些行为，让对方产生一种好的印象，这种行为就会升华成对对方的一种条件反射，无需主动说明，对方就会产生出好感，持续刺激，可以升华好感。
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为什么我们向来不建议在挽回过程中死缠烂打，甚至不建议你主动去找对方聊天？
有人可能纳闷：对方本来就抗拒自己，如果这个节骨眼上自己知趣地不再缠着他了，岂不是协助对方忘了自己吗？心理学中有一个现象叫做操作消退现象，如果某一行为不再产生可预期的结果，就会退回到操作性条件作用之前的水平（负面印象消失）。
