这个时间管理方法，让你摆脱穷忙

每个人的一天都有24小时，如何让时间发挥出它最大的效益成了每一个人思考的首要问题。

记得剽悍一只猫讲了一件自己的事。以前他经常晚上叫上一群人去吃夜宵，而且一吃就是两三个小时。

然而他不知道的是，晚上时间竟是自己的高校时间，他白天工作效率不高，一到晚上却能写出许多高质量的文章了。

当他知道这个秘密后，晚上再也不出去吃夜宵了，而是留在家里好好创作。

张萌在《人生效率手册》里将时间进行了两个维度的划分，一个是可控时间与不可控时间，比如说你白天上班时时间就属于不可控制的时间，而在上班之前和下班之后就属于可控时间。

从另外一个维度来说就是：高质量时间、中等质量时间、低质量时间。比如，当你早起时，经过了一天时间的休息，大脑会比较清晰，这就属于你的高质量时间；而在白天上班时就属于你的中等质量时间，下班后就属于低质量时间。

从这两个维度上讲，时间就分为6种:可控的高质量时间、可控的中等质量时间、可控的低质量时间，以及不可控的高质量时间、不可控的中等质量时间、不可控的低质量时间。

对于上班族来说，可控的时间就只有上班前和下班后，而下班后累了一天也会有照顾老人与孩子等任务，所以只有上班的早起的这一段时间是自己能控制的且质量比较高。

找到了属于自己的可控的高质量时间之后，我们要做的就是早起，在这段时间里学习对自己来说最重要的一项技能，这样的你会越来越升值，告别穷忙。