三只蜗牛-自律行动55天
2019-08-19 本文已影响0人
永宽自律早起
一、日程（每日必做）
目标：学习张萌的视频
1.早起到5:30、打卡晨读、 做计划 电影对白复习[不停] （昨天旅游影响）
2.阅读《 人生效率手册》10分钟（继续阅读） ✔
3.做40个俯卧撑 、40个仰卧起做 、提升运动20次 ✔
5. 全天保持儒雅之风，控制情绪 、我始终都相信我自己。
6. 做人、做事要有胆量！ 持续 高效率 !
二、日行
1. 下发电力图纸 ✔
2、桂园、中学现场检查
3.电力排管合同拟定完成 ✔
4.督促中学报警器施工 ✔
三、日知
1.今日收获
①健身
2.今日反省
①情绪有点不稳定，有点抱怨
