晨间日记043

2019.7.20    周六    晴      8:15

        今天是坚持早起的第 43  天，昨晚23:45睡，今晨6:00醒，我的时间清单如下：

6:00    醒来

6:15    全身按摩运动

6:55    做瑜伽

7:10    晨跑

8:00    摄影

8:15    写晨间日记

8:35    吃早餐

          昨天因为只搭了一位同事，22:00多就到了长沙，洗完澡。刷了阵简书便睡下了，一觉醒来已是6:00整。

          赖了下床，做了全身按摩和踢腿及卷腹，又接着做瑜伽，全部搞完已是7:10，比平日晨跑的时间整整晚了1个小时，但比起以前一到长沙，就要昏睡两天来，已经好了很多倍！

        我不跟别人比，就跟昨天的自己比，若今天的我优于过去的我，那今天的我就是成功的！

        今天跑了25分钟，比昨天多跑了5分钟，比第一天多跑了15分钟，虽然离我的全马梦还差10个星球的距离，但我坚信"日拱一卒，功不唐捐"，三年之后，我必将站在跑全马赛道上，而赛道终点，还有灿若桃花的你捧着一束百合花在等待着凯旋归来的我。。。

1.晨间随手拍：绿叶 2.晨间随手拍：太极 3.晨间随手拍：路面