对“此刻我的现状”的接纳和允许

我把这幅梵高的《麦田》挂在餐桌的墙上

这是与三岁女儿独立生活的第27天，以下是此刻我的状态，也是我满意且不愿舍弃的现状。

1、作息自由：

我现在想几点睡，就几点睡，几点起床就几点起床。没有我的家人催促，连公司的人也不会去管我的作息考勤。

2、餐具自由：

我有五颜六色、形态各异的盘子和餐具，这些都是遵循我的喜好去挑选的，每天吃饭的心情很愉悦。再也不用循规蹈矩的使用大白盘了，哈哈！

3、达成了曾经的体重目标：

最近的体重是10年前的我很向往的一个数值，我轻了10斤，而且我没有节食，我没有想象中的自律且艰难的运动，我也没有非常的节制，我觉得这是轻轻松松达到的，耗时半年。这一点，真的是超乎我的想象，现在已经有三个星期没好好运动了，体重还是这样去保持得很顺利，甚至又轻了两斤，这一点我真的很开心。

4、乱舞自由：

昨天晚上，我播放了以前很喜欢听的布鲁斯风格音乐，在有限的客厅空间，不用担心任何人观看，我跳起了舞，女儿也加入跟我一起韵动，虽然舞蹈四不象，但这样的感觉真美好，我当时就在想，以后的每天晚上，我都要这样子拉伸我的身体，有一点点的汗、有美妙的属于我俩的互动。这是以前我放松不下来做的事情。

5、没有以前奔波：

现在我在工作上，不是特别的操心业务的来源也不必每日为此奔波，我只需要把项目管理好、把团队管理好就行了。对比起以前我做自由职业者、大学老师的时候，在商务拓展这一方面，我其实减少了很多很多压力，我比以前有了更多深入做项目的时间。

其实现在的状态不就是我一直以来最渴望的那种独立的状态吗？

我现在的生活非常的安静，也随心所欲，这么可控的时间和空间，这真的很靠近过去的我渴望的诗与远方。此刻，我感觉很好。

感谢我的身体！我的身体很聪明，很智慧，很包容我的灵魂，是这一脸的痘痘让我开始关注内心的烦恼矛盾和焦虑，也是这样的症状让我关注个人成长。她无时无刻都给我各种的反馈信号，让我去认知自己最本质的需求，让我去接纳真实的自己。感恩！我真的很幸运！