又下一城194

儿子今天下午参加年级诗词诵读比赛，我在回家的路上，看到班主任老师发的表演的视频，儿子班级的表演非常有特色，有配乐，有表演、有击鼓、有领诵，也有集体的讼读，有古诗词的朗诵，也有学生们围绕主题自己写的诗歌。孩子们都穿着古装，配上梦幻的音乐和背景，整个过程大气磅礴，一气呵成。效果巨好。快点七点的时间，班主任老师把奖状的照片又发到了家长群里，儿子班级的诵读大获全胜，除了特等奖外，还得了最佳表现奖等近十个奖。老师也是喜笑颜开。我估计儿子今天也特别兴奋，同学聚一块得聊半天呢。所以我也不着急等他吃饭。我自己煮了馄饨，准备自己先吃，等他回来再给煮。结果我刚准备吃馄饨时，儿子兴高采烈地回来了。一进门就告诉我他们班长得了特等奖。我也祝贺他，说他们太霸气了，得了这么多的奖。我问他参与的感觉是不是很好，儿子说是。然后我们就开始点评他们领诵同学的表现。然后儿子说，“要是我担任领诵，也会很捧。”我赶紧认同他说，“对，妈妈觉得你要是担任领诵，肯定比左边那个领诵表现更精彩。”（一共有五个领诵）然后我们俩一边吃饭一边聊天，儿子对他们班里弄的大佬们大加赞赏，说着说着，他突然有些情绪低落，说我们班的同学都各有所长，只有我，各方面都表现平平，虽然也不是很差，但是总是没有哪方面没有胜人一筹。”我说，儿子，你也很捧呀，你也有你的特点。你不需要和别人比，你只要做最好的自己就很好。其实你也有许多优点，你也有很多内在的力量，只是现在你自己没有感觉到，或者你本身的能量卡在哪里了，有时候你感觉自己使不上劲。但妈妈相信你的内在的生命力，总有一天会突破卡点，喷薄而出的。你相信吗？儿子说肯定的。我说，妈妈学吸引力法则的时候，锦明老师说，孩子们都是裹满烂泥巴的宝石，父母的责任就是要把这些裹在外面的烂泥巴一点一点地的抠掉，露出宝石本来的光彩。妈妈的希望就是帮助你看到你内在的光芒，引导你突破卡点，焕发出你旺盛的生命力。

感赏儿子突破自我，参加班级朗诵比赛。之前他一直有顾虑，怕他自己精力不够，怕自己表现不好，会给班级拖后腿；怕占用自己太多的课余时间。但是儿子还是接受了妈妈的建议，勇敢地参加了比赛，而且表现非常的捧。他们是围绕一个主题，朗诵了多首古诗词。其中有屈原的《国殇》，范仲淹的《岳阳楼记》等，饭后我让儿子再给我表演一遍，儿子豪不费力，一字不差地诵读出来的时候，我特别欣慰地告诉儿子“儿子，妈妈太崇拜你了，我连听都听都没有听懂，而你却能背朗如此流利。你是怎么背下来的？是你们的课文吗？儿子说，是以前的课文，以前也总不下来，为了参加比赛就背下来了。看来，有动力就是不一样。

感赏儿子学会了照顾自己的身体。昨天放学时，儿子破天荒地买加两盒水果，一盒蓝莓，一盒小西红柿。儿子一边打开水果盒让我吃，一边抱怨说，学校小卖店水果卖得太贵了，把他饭卡里剩的32元钱全花光了。我告诉儿子，蓝莓本来就有些贵的，但如果你喜欢吃，吃饭进肚子里就值了。但是我还是有些好奇，平时都是我把水果洗好、削好递到他手里他才吃，甚至有时候都不一定好好吃，为什么他会主动买水果来吃呢，儿子刚开始说，他觉得吃得太油腻了。我赶快表扬儿子说，看来，你会照顾自己的感受了，知道油腻了买水果吃，水果确定是解决腻的。这下，你妈放心了，以前我和你爸散步的时候，看见有学生买水果，我都会给你爸说，这些孩子都是热爱生活，懂得照顾自己的人，这样的孩子即使独自在外，父母也可以放心了。照顾好自己也是一种能力，而你的生活能力也能让老妈放心。

感赏儿子和老妈心心相通。中午散步的时候，我买了一个粑粑柑，准备作为下午茶点。虽说只买了一个，可是有点小贵，一个就花了8块钱。下午有事没顾上吃，快点下班时才想起来，索性就不吃了，拿回家和儿子分享。晚饭后我剥开吃了两瓣就给了儿子。粑粑柑味道很好，贵有贵的道理。然后我就去散步了，等我散步回来，儿子还给我留了两瓣，让我吃，我说，妈不吃了，你吃吧。儿子显然对这粑粑柑也很满意，他犹豫了一下说，那咱俩分吧，一人一瓣。我的第一个反应还是让儿子吃，但是我也犹豫了一下说，好吧，咱俩一人一瓣。有什么比与儿子分享更快乐和幸福的事呢？这是我吃过的天下最好吃的食物。

感赏自己能及时察觉自己的负面的聚焦模式。当儿子把他第一次买的小西红柿塞进我嘴里，告诉我说西红柿很好吃。我第一感觉是这西红柿有点硬，脱口而出，”这西红柿好象不熟。“然后，我就意识到自己的不妥了，儿子的第一次自主照顾自己的行为是需要鼓励的，如果我打击了他的积极性，那么他以后就可能对自己照顾自己的能力会不自信，或者不愿意再自发地去照顾自己的感受了。所以我赶快对儿子说，你能够主动买水果消除油腻，为自己的感受负责，妈妈觉得这正是你成熟的表现。

感赏儿子关注自己的身材，因为有同学觉得他的肌肉不够结实，儿子今天晚上又开始恢复跑步了。

投射儿子能够不断地释放自己的负面情绪，把负面情绪转化成学习和成长的动力。

投射儿子学会聚焦自己想要的，逐步养成积极而正向的思维方式。

投射儿子合理使用手机，减少手机的使用时间，把更多的时间放在学习和知识的积累上。

投射儿子能不断提高自我价值感，自我肯定，自我激励。

投射儿子对自己的目标投入脚踏实地的努力和行动，变理想为现实。

投射儿子把内趋力投注到能够使他获得成就感的方面。

投射儿子更加合理地安排好时间，正确的时间做正确的事，提高时间利用效率。

投射儿子睡眠充足，精力旺盛，注意力集中。

投射儿子有追求、有热情、有行动、有始有终。

投射儿子能够愉快地学习，与高能的老师同学同频共振，不断进步。

投射儿子提高自主学习、自我总结、自我发展、自我控制的能力。

投射儿子有良好的人际关系，和同学发生矛盾时，学会用理智和幽默的方式化解矛盾，和老师、同学都相处融洽。

投射儿子坚持锻炼，身心健康，在阳光下茁壮成长，生命力旺盛。

投射爸妈、公婆身体健康，无病无痛，心情愉快，生活规律，行为自如，照顾好自己。

投射爸妈邻里关系和谐，生活环境安静，晚上能够睡好觉，不受干扰，内心平和，心情愉悦，多锻炼身体，出入平安，顺心如意。

投射爸妈出行计划顺利、安全、如意，出行期间天气良好，心情愉快，轻松自在。

投射老公工作顺利，出入平安，心情平和，正能量满满，带给儿子更多的正面影响，给儿子更多的认同、接纳和尊重。

投射自己身体健康，晚上睡好觉，白天精力充沛，把学到的变成做到的，每天吸取更多的正能量，善于发现每个人的亮点和优点，并给及时地给予表扬，成为一个温暖的人。

投射自己智慧圆融，善于表达自己的诉求，既顾及别人，也会顾及自己，调整好工作和生活节奏，心情愉悦，心想事成，点亮儿子的心灯，给儿子更多的心理营养，使我们的身、心、灵得到更多的滋养，帮助儿子突破卡点，让其内在的生命力焕发活力。