以输出为目的的阅读方式

2019年12月27日 星期五农历:十二月初二

天气:小雨

读经方法:137累积法累积时间:第115周第5天，累计读经708天。读经人员: 梦轩：读经内容:《易经》萃卦（四十五）《幼学琼林》《老子》

子轩：读经内容：《易经》萃卦（四十五）《老子》第二章

妈妈通读《易经》累积50遍，通读《老子1—81章累计50遍，《中庸》累计50遍，《论语》1-6累积50遍，述而第七累积3遍，《孙子兵法》计篇第一累积1遍，育心经典，读出来的智慧。

相信您参加《如何读懂一本书》沙龙有自己的收获，请您第一时间做一个复盘总结吧。

分享能让自己收获到90%

感恩程春艳老师的精彩授课，感恩主持人张珊的用心主持。特别赞！

收获人：邱红梅

三个收获：

1.阅读有目的和无目的的区别:有目的阅读是带着问题，从书中寻找自己想要的滋养，再去实践、内化。无目的就像去旅游，放松、清洗自己内心的污垢，享受书中带来的宽度、广度、深度，自由翱翔。

2.阅读最好的方式是输出、分享，这本书读完后跟我有什么关系？如何跟我已知知识结合？需要第一遍通读，把自己认为重要的在书中右上方折一个小角、第二遍重读梳理，认为对自己最重要的再在书的右下角折一个小角，第三遍细读，把自己认为的精华、金句摘抄，再去总结、归纳。

3.读书百遍，在于实践、行动，先去尝试、分享，回头复习能记住、能说出来的东西，才是自己所学到的知识。

一个行动：

1、王霄《5堂幸福课》刚读完一遍，可以按到春艳老师分享的方法去细读。

月底一定把2019的复盘……总结，2020年的计划做出来。

提交收获书友抽奖送书一本

截止12月30日20点3

非暴力沟通觉察日记

    第 三 期      第  53  层 

      12月27日      累计198层

☞『阅享日记』邱红梅

  【每个人都是别人的环境，我要做的是把自己的环境营造好】

【幸福感从理解、接纳开始】

内容:       

    今天晚上继续选择参加沙龙，让姐弟俩独自在家写作业。（内心从担心，调整平和）

回家只是和他们泡脚、聊天，大概了解一下他们的情况，各自分享了一下晚上做的好的部分，还有那些有很大提升空间。

二、四个分析步骤：

(1)需求：

    培养独立写作业的习惯，提升学习能力。

(2)事实：

  通过聊天，得知他们都比昨天晚上有进步 ，特别是弟弟出门前就请求妈妈把手机收起来，免得受干扰。

(3)心情：

    慢慢来

(4)结果：

回家没有情绪，睡前链接、反馈。

(5)可以不一样的地方:

多给予机会，一次会比一次好。

“清华状元好习惯”21天幸福鼓励 进步 Day66

今天晚上继续外出参加沙龙，给予姐弟俩自由、放松空间，挑战自我。回家反馈总结，姐姐分享比昨天有进步，当弟弟玩的时候没有受干扰，而是用番茄计时器去规划自己的时间，当发现效率不高时，总结可能是复习题、难度提升，（数学）费时、费脑。

子轩宝贝:

早上睡到七点一十多起床、洗漱、跳绳，当绳跳断了时，你及时想办法，尝试绳短一些还可不可以继续跳或选择换一根绳，用成长型思维去面对，并思考解决问题的办法。

中午回家第一件事情就是写作业，午饭后把早读全部补上，积极主动的行为，收获到的结果也是显而易见，加油！

回到家看到你已经洗好澡，感受到你在生活中的独立。

由于时间有些晚，妈妈没有去检查你今晚的作业，不知道你有没有去做？

睡前分享，你自己给予自己鼓励，比昨天有进步，先认可自己，妈妈相信你会越来越好的。

梦轩宝贝:

自己洗澡、洗头，并把头发吹干，回家和妈妈分享，吹头发花费时间较长，洗澡时好舒服，享受着温暖的沐浴，所以花费了一个多小时，导致作业没有写好多。没事，可能是对吹头发不熟练，慢慢来，自己多吹几次，熟能生巧、自然就快了。

:坚持早起跳绳、早读累积第33天。

:坚持早起跳绳、早读累积第33天。

坚持练字、口算第34天。

坚持朗读5分钟课外书第34天。

❤孩子需要鼓励，就像植物需要水一样， 要相信孩子任何槽糕的事情中，都有值得被鼓励的事儿。