观看（2022.4.30）

这段时间其实一直比较昏沉与陷溺，无法产生清晰的观看，想起去年刚开始静坐的时候，是可以清晰地感觉到老师引导的架构的，每次一有变化，就会因为新奇而扑上去。而这段时间，每次过去都象从一次美梦中醒来，静坐的过程如春梦般了无痕迹。

今天早上却有清晰的观看，观看着气在身体内轻柔的流通，观察到的思虑，是自己未来可能遇到的困境，但是竟然会有与自己无关的感觉，观看着身心的融合，以及融合之后和观看的融合，那种广阔，辽远，无边无界，无始无终，让自己有极深的感动。

人与环境的矛盾归根结底是自己的心与身体的矛盾，发觉自己心念的细微处来诚意面对处理，心量就会越来越大，越来越少有让自己不满意的人，不满意的事。