一天

  一天之中，情绪像天边的云，忽阴忽晴。语言像是埋在云里的水滴，哒哒哒的下个不停。

    一天完结，坐下来回忆这些情绪和语言的时候。想，我给这个世界带来了什么？我给别人带来了什么？我的言行举止有没有一点利他。

      这么一反思，惭愧了。被情绪支配的思想，用自己的认知，自己的三观去看待别人和限定世界。我觉得贵，你肯定买不起。我觉得不好，也铁定认为你也觉得不好。

      我害怕，害怕到不敢表达自己真实的想法。害怕不顺从对方，反驳对方就不被爱了。所以常常扮演讨好的角色，显性的或者隐性的去讨好。

      我害怕，害怕到心理的安全空间紧窄的小小的，缩成一团。工作中的错误，有一半是因为粗心，还有一半是因为害怕。

      对权威，我既渴望他们的关注和赞美，又害怕让他们失望和批评。对自己，我既渴望活出我的天赋，又害怕太过于光彩夺目。对工作，我既渴望成为领导者，又害怕自己罩不住。

      无数个既渴望又害怕，两个我时时在斗在消耗。所以累了，还没有开始战斗，内心戏就把自己搞得疲惫不堪。

      累，焦虑，不快乐，没成效。看的到了笼罩在头上的负面阴霾。

      胸口闷闷的，堵着悲伤。恐惧填满了腹部，硬硬的顶着。脆弱的像风中的枯叶，微微一丝风过来都瑟瑟发抖。

  我体会着这熟悉的感觉，深深的呼吸，用文字来梳理我的悲伤。