为何你做事效率低？为何状态起伏大？

为何你做事效率低？为何状态起伏大？是因为你把总是容易把情绪跟当下要做的事交叉在一起，情绪一直在反向纠缠着你，吞噬你的精力。而你并不重视，导致情绪越来越猖狂，你要是自制力不强，就很容易把你一直推向负能量当中。所以为什么做事之前要先调节情绪，其实就是为了给自己创造更好的内环境，你的效率自然会提高，结果也会慢慢变好。