你该为你的痛苦买单------蓝乙心理咨询手记1 - 草稿

        当我接到来访父亲电话咨询时，听完他的描述后，我开始在头脑里描绘来访的样子。这已经成为我的一个习惯。

      与来访见面的第一瞬间，我头脑里的图像完全更改。这让意识到"你说的未必是你看见的。"来访小A高高的个头，体型偏胖，说话间不时流露他的紧张和不自在，甚至不能流利清楚地表达。这与他的年龄并不符。

        庆幸的是，小A慢慢地开始自在起来，讲述了他的故事。故事里带有许多许多恨，许多许多怨。故事里，小A是个受众人排挤，每天盼天黑，每天只想做梦的大小伙。因为天黑了，他就看不见别人鄙视的目光，也听不见他别人带刺的话语。因为在梦里，小A是自在的，强大的。他可以大声对他们吼叫，他可以和他们战斗。

      愤怒和无助的小A，因为不能忍受别人的谣言而痛苦。谣言真的只是谣言吗？其实不然。当你愤怒的时候，你只关注传播谣言的人或者谣言流传的范围，你忘记关注谣言本身。仔细看看它，你会发现它是存在的，只是你不愿意接受而已。

你该为你的痛苦买单------蓝乙心理咨询手记1 - 草稿

        看见和接受都是痛苦的，但却可以让你很快变得自在。