今日检视

5点20起床，5分钟洗漱完毕，8分钟排程反复捋顺三只青蛙，3分钟准备早餐食材，准备易效能学习小组早会 6点50分结束早会，15分钟做好和母亲的早餐，享受一天中最幸福时刻 7点30分遛狗 下午4点看工具书 6点：准备练起来啦，教练缠手带 45分钟的拳击着实赶走了一天的疲惫，充分证明动静相结合才有利于健康发展……

                二零壹柒年  拾月叁拾日