2018年4月1 6号日精进打卡第15天

姓名：宋恒

公司：深圳市以沃科技有限公司

【知-学习】

1、《六项精进》大纲0遍，共17遍

2、《大学》0遍，共17遍

【经典名句分享】

如果你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼，因为你自己的内心，因为你放不下！

【行-实践】

一、修身：

按时吃早餐

每天坚持敷面膜

每天早起一杯水

每天坚持泡脚

二、齐家：

跟妈妈打电话

和男朋友一起吃晚饭

三、建功：

提高效率，用好上班的每一分钟，认真工作！

Ebay和速卖通必须同时拿下！

【积善】：发愿从2018年4月1日起每日一善

【省-觉悟】

打开心扉，人与人之间的距离其实没那么大

有话好好说，大部分的闹别扭都是来源于没有沟通好。情侣之间更是应该经常深度聊天

控制情绪，今天冲动了，说了不太友善的话。说话的方式有好多种，为什么不可以用对大家都好的方式表达呢

【感谢】

1、感谢老板的信任

2、感谢男朋友的包容

3、感谢助理的帮助

【发愿】

努力践行六项精进，每天反省，每天学习，每天坚持打卡，工作时好好工作，回家时好好跟家人相处！

明天提前到公司，7点下班，认真工作，用好每一分钟！

今日1善，累计9善

提醒同事漏水，并主动帮忙处理！

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。