2021.2.3 睡眠日记

1. 今天下午有点没精神，感觉想睡觉，上网搜些简历准备打招聘电话。

2. 下午跟老板发了很大的脾气，他的沟通方式太让人崩溃了，有话不好好说，让人猜测不透，其实说开了事情很简单，就是不说明白。回家跟老公说，他说感觉我这份工作做不了很久似的，如果总是这么伤害健康的话，确实不值得做下去。

3. 情绪不是不能控制，回想当时没有控制的原因，是因为我想表明我的态度，好好说表明不了，只能上脾气表示忍受程度到极点了。这就是我这个还不专业也不成熟的心理咨询师的日常，哈哈！加油哦！