C组周检视会发言总结20190224
大家好，我今天的主持人李波，首先说一下会议流程
时间：今天早上6点-7点
地点:云之家小组群【请大家提前进入】
主持人：刘波
时间大臣：陈今
记录大臣: 杨梅
会议内容：
本周践行情况总结
本周分享主题: —— 行动管理
分享人员：每位组员
会议流程：
【5:50-6:00】全体成员进入云之家
【6:00-6:05】主持人介绍本次会议流程和总结本周小组践行情况
【6:05-6:34】全员发言每人3分钟：含①本周的践行情况③主题分享:——行动管理+学习管理
【6:35 -6:45】特邀嘉宾江燕老师
【6:46 -6:49】副组长李波总结,公布下周学习安排
【6:50~6:54】班主任宜欣总结。
【6:55】主持人致结束语，会议结束。大家可自由交流，提问。
下面由李波时间大臣演示一下时间提示音并做第一个发言的人，
大家好我是李波
C组周检视会发言总结20190224
主持人：我是跟陈今一起加入个C组的，从一开始一直到现在，都践行的非常好，早打卡/青蛙/小确幸/晨间日记金数据积分打卡都做的非常好，非常的严谨细致，细致的人。我看见叶老师刚刚来了，咱们就先请姜燕老师为我们分享，好吗？
江燕老师：听了陈今的发言我也特别开心，好像是我之前推荐她来践行的，看到她践行的挺好，我最开始践行的时候，一定要坚持下去。今天线下课一个小伙伴还联系我说他感觉到上线下课的中间有点懈怠，让我去分享一下我在参加个小组里面收获了什么！就成长！然后给大家分享一下他的这个问题，就是我在小组里的一个成长，虽然说我后面进去的，成就是经历的个组里大家更优秀。但是，我最次开始在天使班我感觉那个的时候别是特别像那种小学生的感觉，你能说小学这个阶段能学多少知识，或者是给多少眼界或格局啊，在更多的时候给了你一种温暖，给了你一种习惯，就是你没有最初的这一步，你后面的再好，你可能是没有办法到达的，所以还有在小组会我是组长的时候，不管是线下的一阶二阶，我去当组长的时候很简单，就是让大家必须提问题。每次开会每个人必须发言，必须提问题，提出问题，才能解答问题。
提问：我问的是如何开始做有意义不快乐的事？
江燕老师：老师说要明确目标，细化目标，分解到最小单位，就是自己喜欢的单位。然后举例子，比如整理家务，应该从学习一本整理的书籍开始等等。
主持人：好的谢谢江燕老师的答疑解惑，下面胥红亚发言
C组周检视会发言总结20190224
下面由李倩发言
C组周检视会发言总结20190224
C组周检视会发言总结20190224
李倩给我的感觉也是能量很高的伙伴，给我们的组里带来很多的能力，下面由黄婉欣发言
黄婉欣：
C组周检视会发言总结20190224
下面有请吕芳上麦发言
C组周检视会发言总结20190224
下面发言的是一位新来的伙伴，富凯请上麦发言
富凯：我叫富凯，坐标是吉林，三个标签是，要大彻大悟，要历境炼心，喜欢旅游走遍名山大川，我是刚来的还是多学习。
下面有我李波总结
大家好，我是李波，坐标河南新乡，我的三个标签是1.家庭教育指导师2. 时间管理学习者3.极简生活倡导者。
本周践行情况如下：
1.早睡早起：早起，基本六点前起床，因为连续加班，有一天睡到6：50，我允许自己这样，得到足够的睡眠，保持一天的精力；早睡，基本可以在11点前就寝，只有一天超过11点。早睡还需要再加强。
2.运动饮食：连续健走30多天后，我感觉膝盖受不了了，所以本周改为靠墙站15分钟，这个方法适合我这种不爱运动的人，比较好坚持；本周开始记录饮食，发现胖的原因还是吃得多啊。[捂脸]
3.学习：按照自己的节奏学习100讲，本周主要学习行动管理；阅读，把《笑傲江湖》看完了，对于任我行和岳不群的结局，感觉有些草率，可能金庸先生是为了令狐冲着想吧，不想他太为难。/p>
4.其他：积极完成群作业，打卡，积分，发晨间日记等。
主题分享：行动管理+学习管理
本周我主要学习行动管理，所以暂不分享学习管理。
关于拖延，我对重要不紧急的事特别能拖，总是不想开始。这对于我是有意义不快乐的事，所以我需要加强自控力，把事情化整为零，先开始，再逐渐完成。
谢谢
