孩子为什么快乐不起来？

每个家长都希望孩子能够快乐地成长。

心理学上有一个词叫“习得性无助”，乐观是能够抵抗“习得性无助”，增强心理免疫的。“习得性无助”，指人们在面对自认为无法改变和控制的事情时，感到无助，从而自动弃权，不去挣扎，不为改变而努力的心态。

“心理免疫”就如同身体免疫一样，就是对消极和悲观情绪有更强的抵抗力，可以抵御逆境的痛苦，远离精神准备，提前做好心理预防。

每个家长都是从孩子童年过来的，他们也经历过困难，遭受过挫折，能体会到一个拥有消极心态的孩子是多么渴望得到阳光雨露的滋润。

培养孩子乐观的心态非常重要，如果我们教会他们掌握习得性乐观的技巧，促进他们在成长过程中更加自信阳光，有益于远离抑郁的折磨。

在成长过程中，孩子总不快乐，悲观看待一切，有一部分原因是受到父母悲观情绪的影响。所以，作为父母，真需要好好反思下自己，我们是怎么言传身教的？

也许自己在事业上不如意，表露出悲观的情绪，就无形影响到孩子，比如，在孩子面前表露自己脆弱的一面，说自己很糟糕，无法适应社会，缺乏工作能力等。

这种悲观的表达，会让孩子感受到父母对自己的气馁和生活的无奈。所以孩子在成长过程中，对新鲜事物不敢去挑战和尝试，就形成了一种消极、胆怯的思维模式。

作为父母，要及时觉察到自身的消极情绪，学会及时转化，尽量在孩子面前表达积极的一面。当你很自信，敢于挑战一切，你的孩子也会非常勇敢去面对一切。

我自己也是一个不太合格的母亲，有时会对孩子严加指责，悲观批评，当孩子犯了错或无法改变，或者害怕应对困难和挑战时，就当着孩子的面去给予消极的评价。所以孩子自然就有抵触情绪，甚至用沉默来对抗。

其实，我们要传递给孩子的信息是，他的缺点是可以通过后期改变的。给他信心和支持的力量，多注意使用积极的评价，给孩子传递积极的思维。

还有一个原因是，当孩子被剥夺了掌控感，产生无助感，也会处于悲观和不快乐的状态中。

多给孩子鼓励，多为他创造条件让他体验生活，增强他的信心。父母学会调整心态，正确看待得失，快乐成长，相信孩子也会越来越乐观！