2019.9.21

昨晚做了一个完整的梦，故事情节很连贯，早上醒来，梦境很真实的在脑中。这可喜可贺呀！

已经有四五年了，每天早上醒来感觉得到晚上做了梦，但我就是什么也想不起来。

看东尼博赞的书，说要提高记忆力，回忆梦境也是一个很重要的练习。近几年我从来都想不起我的梦境。

经常忘东忘西，大脑越来越退化了，记忆力越来越不行，心里着急。

做了许多努力，很难改善。现在分析可能是太紧张了，导致大脑失灵。

近段时间放弃了很多，带着佛系心态生活，随其自然，顺势而为。却意外收获，重拾梦境。

按宗教来说，人生在世，万事随缘。上天早有安排。