你曾经有过放弃的念头吗？

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也许做什么事情，时间久了就会产生一点负面情绪。即便是自己喜欢的事情也是如此，或许这就是本性，获得或者付出太多就会产生一种奇怪的情绪，似喜欢，似厌烦，也许两者都有，说不清道不明。

绝大多数人都不希望死亡，因为活着才有意义。但是在《把时间当做朋友》中，李笑来老师在一节课上曾经问过班级里的学生一个问题“有没有曾经有过自杀念头的同学”。全班同学基本全部举手了。活着是我们所希望和期待的，但是有些时候，也会冒出放弃生命的想法。这不是某一个人，而是大多数，甚至绝大多数。这好像没什么奇怪的，活着总会遇到问题和困难，想要放弃也不是不可能的事情。

但是，并不是每个曾经有过自杀念头的人都自杀了，即便有过多次这种念头的人，依旧好好地活着，并且期待自己能够继续活着。这没什么奇怪的，人总是有很多想法，但是想法往往不代表显示，而且相对来说我们对于活着的渴望远远大于对于那些困难的恐惧。毕竟，我们没有被吓死，我们还活着，而且还要继续活下去。

如此看来，对于自己的生命都有过放弃的念头，那么对于其它事情产生放弃的念头也并没有多么稀奇，反而有些理所应当的意味。毕竟，一个人总是不稳定的，总会有各种各样未知的情绪和想法，谁也无法预料下一刻会如何。在此基础上，再回头看所谓的坚持与放弃，只不过是一种客观的事实罢了。

但是对于放弃，我们没那么容易接受。因为很多时候我们所说的放弃，所代表的是停止一件持续的对我们自身有益的事情。停止对自身有益的事情，这本身就是一种损失，所以我们不喜欢放弃，而放弃所带来的往往不是原本的益处，还会带来附加的负面伤害，这是一件得不偿失的事情。不喜欢是一回事，但是现实如何却又是另外一回事。所以，很多时候我们对于放弃的态度是厌恶、恐惧、逃避，也应该如此。

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放弃，总是一件让人不愉快的事情。但是很多时候，我们会混淆“放弃”与“放弃的念头”。产生放弃的念头，并不代表就是放弃，完全不必因为产生放弃的念头而痛苦和后悔。就像“自杀”与“自杀的想法”一样，也许每个人都有过自杀的念头，但是绝大多数人并没有因此而去自杀。我们会继续活着，而事情也还可以继续。

“放弃的念头”只是一个念头而已，来的容易，去的也容易。但是当我们把这个念头错误地理解为“放弃”的时候，它所带来的伤害却是实际的，种种的负面情绪就会汹涌而出，焦躁、后悔、失望等等。与此同时，如果我们把“放弃的念头”当成一种事实，那么也就真正的造成一种“放弃”的事实。

有放弃的念头很正常，毕竟一个人每天就会产生无数个想法，从概率的角度，总会有负面情绪存在。而我们存在的意义在于，保留那些正面的想法，引导那些负面的念头。

说到放弃，其实最近一直在面临这么一个问题：放弃写文。有这个念头，很焦虑，也很痛苦，但是也依旧在写。在痛苦与挣扎中发现，其实即便产生了放弃的念头，但事情本身还是可以继续做下去的。就像绝大多数人都产生过“自杀的念头”，但是这些人依旧好好地活着。

有些时候，我们没有办法控制突然冒出来的念头，但是我们需要分清楚“念头”与“事实”，不能轻易被欺骗。虽然坚持依旧不是一件容易的事情，但是警惕自己不被“放弃的念头”误导，总是可以坚持得更久一些。