No.83|读《老子》：贵身

《老子今注今译》第十三章

“宠辱若惊，贵大患若身。”-《老子》

读这一章，正好解答了我的一些困惑。

01

宠辱若惊。不管是得宠还是受辱，都让人惊慌，无时不刻在关注自己的言行举动会带来怎样的评价，后果。人无法不在意别人的看法，却不能一直活在别人的眼中。

近来开始征稿，受到了多一些人关注，谈不上喜悦或其他情绪，于我而言反倒在无形之中成为束缚之力，怕自己出错，哪里做的不够好。我不是经得起放大来看的人，这点我自己知道。

心态还算平和，因为我始终记得自己的初心，收集一些故事，记录下来。人来人往，尽力做好自己该做的，能做的，也就不负留下的人。

02

贵身。我们对于外界的宠辱毁誉都很看重，怎么能忘记“贵身”呢。

贵身，从小的层面来说，是要重视身体，这具肉体是我们存在的物质基础，往大点的层面来说，即注重身心发展，珍爱生命。

对自身的爱惜，不是什么遥远、虚空的事，而需要在生活的点滴中践行的小事，是真实的存在。不是突然出现的事，而是活着的每一刻的时间积累。

有次和人聊天谈到，说现在很多人不注意身体健康，往往等待到体的疾病显现才恍然大悟。疾病难以察觉，唯有凡事保持度，健康的生活作息饮食，心情愉悦放松，总归要做点什么的。至少不是肆意消耗，透支。

照顾好这身体，才能做更多的事，人有限制，也有办法。这世界如此美丽，我们得以享用的却很少。

03

除了对身体的照顾，更重要的是促进精神世界的发展。

我有一种观念，身是为心服务的，为了心灵的丰富，可以借助一切外力。遇见一些内在极为充沛的人，在这样的人身边，受益良多。这样的人不多，那不如自己成为那样的人好了。

“贵身”，可以减除许多“外患”，比如，“为目”，纵情纵欲的贪欲；还可以漠视外在的宠辱毁誉。人始终要有重心，重心放在哪里，自己是可以选择的。

想到一起小事，晚上九点过，领导还在群里“教育”人，仿佛大家都有错，最后的杀手锏是，不听话就扣绩效工资。看完对方表演后，放下手机睡觉。这不是什么要紧事，甚至都不会在脑子里存多久。

工作而已，重要的会自己做好，其他的就随别人去了。除了工作生活中还有其他事要做，看书写字，拍照，收故事，早睡早起，哪件不比听领导发牢骚重要？

知道什么对自己来说是重要的，则不会被无关紧要的人、事影响。