2022-10-11晚间日记

起床：5：35

就寝：22：02

天气：晴朗

心情：平和

叫我起床的不是闹钟是梦想

定了早睡早起的计划和晨间学习任务，于是睡醒了也就自然地起身了。快速洗漱完毕可以有时间复习一阵了。

十点休息、六点起，不需要怎么努力就可以达到，毕竟忙活一天的晚上已经累了很快要休息，早上路远赶车也不会起太晚

健康与饮食

玉米，菜包，

焖鸡，茄子

小零食

好习惯打卡

工作时间专心工作

无事多运动少刷信息