学习4步法

01见

我学习到了什么新的知识

和我旧的认知有什么不一样

给我带来了哪些思考

02感

我认同的部分有哪些，我不认同的部分有哪些，是什么让我认同，是什么让我否定

03思

知识的整个之后给我带来了什么

我有什么样的疑问问自己或者我所学习的对象

04行

我接下来要如何进一步学习，用可衡量的指标去衡量