读《父母的觉醒》-放过自己就是对孩子最好救赎

看到自我救赎，其实是我们这一代人最需要的精神滋养。

80后的我们，不光上有老下有小，还有自己内心的那个孩子，我们把自己藏在心底，把外显的我们过成父母辈的样子。

对孩子的苛责，对孩子过高的期待，对自己的自责，无时不刻都在精神内耗！消耗我们自身的能量。

怎么样去救赎自己焦虑的内心。其实就是自我暗示，自我激励！面对孩子的调皮捣蛋，这样活泼的孩子，我们去发现孩子的美好！

调皮的对面是活泼，冲动的反面就是果敢！我们有时容易陷入自己的情绪里，觉得无可救药，其实也没什么，这不过就是一种尝试！

是我们自己特别容易脑补那些未知的恐惧和不安，其实当我们面对的时候，也没什么，也能泰然处之！

自我救赎就是在陷入负能量的时候及时抽身而退，那样容易自我消耗！

所以当我们做父母的能够调整对生活的状态，一切都不是问题，孩子也会从容面对。无论孩子做成什么样，其实都是一种尝试，我们没有那么焦虑，也没必要去比较！