得闲饮茶

找到改变一切的钥匙

01

“你很迷茫吗？”

我吓了一跳，这是第一次见面的W对我说的第一句话。

谁的青春不迷茫？

而谁的人生又不迷茫？

在我看来，生活就是由无数的迷茫和瞬间的顿悟组合成的交替体验，而人生就是把这种体验重复无数次。

我很迷茫吗？

不好回答。

我皱起了眉头，思索着要不要对第一次见面的人说出所有心里话。

说吧，昨天决定约他出来，不也是因为他不是生活圈子里面的人，所以才可以没有顾忌吗。

02

“恩，有点儿。”

我回答他。

“你很焦虑？”

他又问了我下一个问题。

“嗯嗯。”我又点了点头。

随后的谈话我已经记不得太多，与其说是让他开解我，倒不如说是他给了我一个机会，说出所有我的心里话，说出所有我已经觉察，但没办法接纳，或是没办法改变的事情。

我面对面前这个只在朋友圈见过的人，道出我的内心。

“我很自卑。”

“我很不自信，总是觉得'我不行’，其实我不是真的不行，只是我很容易受别人的影响，被别人一句否定，开始怀疑自我。”

“我从小就被家人拿去跟别人比较，跟别人家的孩子比成绩，跟自己的妹妹比颜值。然后，长大后，我代替了家人的角色，我开始自己拿自己跟别人比较，所以我不快乐。我很想改正。”

W看着我，开始说话——

“这是因为你心里没有稳定的判断标准，没有形成自己的价值观体系。所以你容易自我怀疑，容易被人影响。其实你现在要找到自己的想法，然后坚定下去。”

的确，我的一切不自信来自于内心的不坚定。

“自卑型人格要多自我鼓励，对自己说话、暗示自己是可以的。我知道很多自卑型人格的人从小就被家庭影响，但是慢慢鼓励自己会变好的，我女朋友一开始也很自卑，是在我的鼓励下变化了。”

很多时候，我们对朋友很宽容，却对自己很苛刻。

我从未把自己当朋友，想象面对的如果不是我，而是我的朋友，我又会怎么说怎么安慰。

“你总是觉得不行，长期来看，会影响你自己的心理状态，让你不自信，坠入黑暗的深渊。

短期来看，你会错失很多机会——你总是觉得不行，不去做，然后你就等到自己'行'的那一刻，你会发现——已经有别人上去了，已经错过时间了......然后更残忍的是，你会发现那个人根本不如你。"

其实这个世界根本就没有万事俱备这个条件，永远不要等到完美再去做。我自己也有过体会，有人说我不行，最后在别人鼓励下，我不止做了还成功了。很多事情，是我内心的显性意识没有发觉罢了。

“你自己知道，你是比自己心理预期强的，但是，因为自卑，你觉得'你不行'这样的心理会展示给别人看，那么别人也会觉得你不行。

永远不要展示自己的‘弱点’，而是要展示自己的优势。

作为HR，作为公司领导，谁会知道你到底行不行。他们会相信你展示出来的东西，你展示出了自信，他们就会相信。”

曾经，我也命令过自己，不允许发布“丧”的状态。但渐渐的，似乎忘记了，在朋友圈展示最真实的自己。并不是每个朋友圈的朋友都是真朋友。

“面试的时候，只有短短的数分钟，HR没有办法真正去了解你是谁，你会什么技能。

而现在更多的技能，是'软技能'，就是你的人格特质等，有时候你可能没有做那个工作的优势，但别人可以看到你的潜力，你的品性特质。

而这种'软优势'恰恰就是区分你和别人，让他们看上的部分。”

“你觉得你这三年做的都是与世事无关的事情，所以你很不自信，觉得你没有优势。但是，人的品格特性是不变的，你在你做科研的过程中，是不是有某些时候，做某一件事情，里面体现了你的优势？”

我也该学会找到自己的特点，展示自己的优势。

“你不善于拒绝别人吧？为什么？害怕别人会因此对你失望？怕被别人冷落？

你知道你的讨好型人格，知道你不善于拒绝，那你就要下意识去改。

这个只能你自己慢慢学会，因为你没办法照顾好所有人。你的时间和精力都有限，只要做'你想做'的事情就好。不要怕拒绝和不讨好会有什么后果，在人生路上，你终会遇上一些人，得到一些人，失去一些人。你要在意的是留下来的人。”

我突然想到了老喻写过的一段话。

《原则》里，提到了「塑造」和「塑造者」的概念。作者认为乔布斯是这个时代最伟大、最有偶像意义的塑造者。到底什么是塑造者呢？共性是独立思考、目标大胆、灵活应变、大图景与小细节、坚定而开明......

总之一大堆好看又没用的词儿。但是有一点，可能对你我是真有用的：「塑造者」们都在一项上打了低分（很烂的意思）：「顾及他人」。

每当面对是实现自己的目标还是取悦他人（或不让他人失望）时，他们都会选择实现自己的目标。即，塑造者从来不为「讨好傻逼」这件事儿所困扰。关于不与傻逼斗，请联想「不要和猪摔跤」。

我是该扔掉我的“讨好型”人格了。

“知道自己想要什么，然后去做，这就是破除迷茫的方法，你一定要问自己，你想要什么。短期内你想要实现什么，长期内你想要得到什么，然后去做，真的，就这么简单。你现在迷茫，是因为你想的太多，做的太少。只要你迈出第一步，就会发现根本没那么难，路就会通了。”

“其实现在的年轻人，每个人都喊着迷茫，喊着焦虑，最后却一事无成，为什么呢？

因为说的太多，做的太少。不喜欢工作，只会抱怨，又不肯换，不肯踏出舒适圈。然后这就是一辈子了，不肯踏出舒适圈就会被淘汰，遗忘自己的梦想。”

其实现在的年轻一代，说的太多，做的太少，不肯踏出舒适区。

而我迷茫却没有行动，一切焦虑都是是因为不肯行动。

03

人一生那么短，何必花时间在矛盾中，做自己不想做的事呢。

你哪有那么多顾虑，就活一次，问问自己，那些顾虑，真的是重要的吗？

04

临别前，我突然很好奇，为什么他会约我出来聊天。

“因为我喜欢和人聊天，帮他们解决迷茫啊。其实谈话的时候，说话者可能不会知道，但是我只要慢慢问，就能找到他内心最本质的问题，那就是他要解决的根源。

他想要什么？

他现在的问题是什么？

他能怎么得到？

简单的三个核心之问，就能洞察他们内心深处。”

当局者迷，旁观者清。

得闲饮茶。