当知当觉
2024-03-20 本文已影响0人
万霞老师
第1061天日进六功
哈哈哈,恭喜大家通过可以修炼
提升到这个当知当觉的觉察阶段,内心敞亮,处理事情有着当下觉察和内心情绪感受和认知的信念系统,对情绪的觉察看到感受和接纳能做到及时的喊停和抽离,去觉察这份情绪,发生了什么、怎么了,不管遇到外部的事情如何变化、都时刻知道自己的情绪状态,有能力应对。
能做到当知当觉,生活的惬意,我们用情感感性和理性思维模式框架相结合,真正做到了知行合一。是不是很了不起呢,看到自己本自具足发挥极致。
第1061天日进六功
哈哈哈,恭喜大家通过可以修炼
提升到这个当知当觉的觉察阶段,内心敞亮,处理事情有着当下觉察和内心情绪感受和认知的信念系统,对情绪的觉察看到感受和接纳能做到及时的喊停和抽离,去觉察这份情绪,发生了什么、怎么了,不管遇到外部的事情如何变化、都时刻知道自己的情绪状态,有能力应对。
能做到当知当觉,生活的惬意,我们用情感感性和理性思维模式框架相结合,真正做到了知行合一。是不是很了不起呢,看到自己本自具足发挥极致。