别被信息耍了！

如今互联网高度发达，导致信息爆炸式地增长，我们进入了信息绑架时代。信息超载，我们处理不过来，是常有的事。

据去年的《中国社交应用用户行为研究报告》显示，网络重度用户不断增多，整体上网时长、手机上网时长在6小时以上的用户分别占36.9%、22.8%，上网时长在2小时以上的用户累计分别为79.5%、60.5%。

@梁小姐：

刚到办公室，本来我打开手机，准备用钉钉打卡的，却习惯性地打开了微信，刷完微信，发现已经过了上班的点了，可是我还没打上班卡TAT

@陈先生：

说好的，下班回家要看书，不料QQ弹出了通知，打开看到好友邀请我玩王者荣耀，几个朋友一起打，好嗨，根本停不下，一看时间，1点，该洗洗睡了！

你有过类似的经历吗？信息是怎么一步步一步步偷走你的时间的？

那我们要怎么成为信息的主人呢？ 建议从以下2步做起~

判断信息的性质

功能性的信息，如新闻、自我成长、专业知识等，可以长期订阅，因为长期的阅读，对我的自我提升，很有帮助。

短时性的信息，如旅游、招聘、装修、汽车等，用的时候订阅，不用时就取消关注。

哪个平台是这个领域最专业的，就在该平台关注这类信息。例如，在大众点评上关注美食信息，在微信上专注于聊天，在某一新闻app上看新闻。其一，你可以获取到更优质的信息；其二，你可以避免无关信息的干扰。

要用的信息自己找

需要用到这个信息时，借助强大的搜索引擎，自己去查找。这样一来，我只会获取到我最需要的信息，这就够了。你应该感觉到，推送的80%左右的信息是无用的，这仅仅是开始，接下来一步步引导我们去阅读，浪费大量的时间。建议大家尽量不开通知，非常需要时打开，其他时候都保持关闭状态。

现在很多app有个目的：培养用户使用的习惯，逐渐脱离不了它。例如：每日签到赢积分、经常推送优惠信息、每日根据你的喜好推送文章。在不知不觉中潜入我们的大脑，让我们形成固定的阅读习惯。

但我们始终要把握的是，时间是自己的。大部分信息对人的作用是比较微小的。什么信息对我是非常有帮助的呢？留意并查找这类信息，还要留出一定的时间来处理这些信息，把它转化为自己的知识财产，才能真正为我所用。

愿你能把时间用在刀刃上，让有用信息祝你成长！