写给自己（上）直面恐惧

人总要经历一些事情、一些时间，才能清醒的了解自己、了解生命必须经由孤独，才能抵达真相。  

了解自己

30岁了，20多岁时那些现在看来青涩且有些无病呻吟的文字，怕是再也写不出来了。

每过2、3年，都会发现自己的成长：

25岁时，发现刚迈出大学校门的自己多么无知和幼稚；

28岁时，发现世界上有好多好多人，以我从前并不知道的方式活着，我也在一段漂浮之后，找到安定；

30岁，发现对自己的爱和了解太少，突然觉知到对死亡的深切恐惧，很怕失去亲人和重要的人，也怕自己有一天会衰老、会消失在这个世界上。

你们有意识到过这些吗？

我说的意识，是真真切切的感受到包裹在身体周围的恐惧和不安，这种感觉很不好，这一刻我才知道，原来我如此脆弱，原来人类这样渺小。

没有办法的是，这种恐惧是天生的，当我们从母体的子宫里脱离出来，就自带恐惧。

为什么初生的婴儿会哭？ Ta不是在呼吸，而是在倾诉：请让我回到温暖的子宫吧！

有什么办法能让我们不恐惧吗？

唯一的出路，是接受。

接受这世上以前没有你，以后也不会有你。

克里希那穆提说过，自由是独立，不依附，不恐惧。

凡人都会恐惧，直到意识到恐惧是不必要的。

这是我送给自己的成长礼物。

三十而立

到底什么叫30而立？

以前我以为，30岁要结婚生子、事业有成，就叫而立了，可是你看看周围，尤其是在北京这样的城市，30还单身的大把，他们都没“立”吗？都不用“立”吗？

等我自己到了30岁，我才明明白白的知道，结婚生子、事业有成的人，也未必能做到“自立”，

而像我们这些被普世价值嫌弃的所谓“剩男剩女”，却并没有不自立的理由。

自立，至少是建立在对这个世界和自己有清醒的认知的基础上，你都不了解自己，不认识自己，谈什么自立？

有人会说了，你可真傻，都30多了，还没有认识世界、了解自己？

没错，我不是个聪明人。

30岁以前，我可能会愤世嫉俗、嫉恶如仇，见不得不公平的事情，丑恶的一切都让我浑身不舒服，

我最不能接受别人对我的误解，最讨厌不被尊重。。。。。。太多了，我想你也有吧！

现在我才知道，是我错了。

这个世界就是这样存在的，有好就有坏，有美就有丑，老子都说了，当天下人都知道善的概念，善也就不是善了。

有了判断，才有分别，然后有烦恼。道生一，一生二，二生三，三生万物，就是这么来的，

最简单的方式，还是接受，接受这个世界最本然的样子，它们是一个整体，无法分割。

我现在才明白，周老师为何让我“不要总问为什么”~~

以前我不能理解，为什么会有“爱一个人就要接受他的一切”这样荒谬的说法，我不喜欢的部分凭什么让我接纳和爱呢？

现在我懂了，这是真理。好的部分和坏的部分，喜欢的部分和不喜欢的部分，才构成完整的人，

他们是一不是二，你无法只接受一个人的眼睛，而不接受他的鼻子，所以什么是爱？

最大的爱，就是接纳。

正确认识这个世界，我们才能为自己定立做人的准则。

大道至简，一点不错，最简单的方式，就是放弃评判，只做自己该做的事。什么意思呢？

简单的说，如果你认为有人伤害了你，不要去评判别人的对错，做该做的事：勇敢告诉对方你的要求，或者选择离开。

因为你的评判可能是错误的，因为对方也有让你温暖的时刻，只是在你认为自己受伤的那个瞬间，你忘记了。

你相信了你看到的，你相信了你的念头，但那可能并不是真相。