要牛逼,先像傻逼一样单纯而专一的读书
1、
关于阅读方法,“如何30分钟快速阅读一本书”, “如何有效读懂一本书”,“主题阅读”,随便一搜,文章、方法成千上万。
问题是,为什么还是有那么多的人受困于“不会阅读”,不去阅读。
因为大部分人都“坚信”,那些阅读高手,那些30分钟读一本书的人,都有他们不知道的“成功秘笈”,一定是用了绝妙的方法。
因此对于文章中提到的“简单方法”,比如“每天坚持翻一翻书”,“一本一本读”,“做好读书笔记”,视而不见,他们期待的“秘笈”是“告诉我怎样马上做到30分钟读一本书,还能输出一篇文章或者感想”!
上帝说“世人都太贪心了!”
猫叔在“剽悍读书营”开营讲到,“读书就像建造一栋房子,要一层一层的打地基,然后慢慢往上建,还要装修……读书一定需要一个漫长的过程,你才会有大收获…….那些很厉害的人,并不是靠这些方法变得很厉害……”
我理解猫叔的意思,那些很厉害的人总结出快速阅读,快速获取知识的方法,但是他们之所以成为很厉害的人往往不是因为用了这些方法,而是在寻找这种高效阅读方法的路上,大量阅读,积累,不断寻找适合自己的方法,在积累足够的时候,他们发现“这样读书就行啦!”
所以那些总结出来的方法技巧不过是云淡风轻的描述,真正成为读书高手,是要经历一场场血雨腥风的洗涤!
2、
《好战略坏战略》一书中对取得第一次海湾战争胜利的总结说“真正出乎意料的地方就在于,施瓦茨科普夫竟然实施了如此单纯而专一的战略”。
“单纯而专一的战略”一语中的。
对读书也一样,读很多书,成为厉害的人,最有效的办法是,单纯而专一的读,坚持读,大量读,把每本书读到极致。
猫叔在开营还提到,读很多书,积累很多词汇量,就会提升大脑处理信息的能力,思考能力就上去了,阅读速度自然也就快了。
但往往我们都想省略这一步。
成甲老师《好好学习》里也提到“以慢为快”的理念,在没有积累足够的知识模块之前,先慢慢的积累,一个概念一个概念的弄明白。
在学习的前期,需要投入大量的时间,慢慢来,才能快快到达。
3、
对于阅读这件事,想要牛逼,就先像傻逼一样“单纯而专一”的读
我的做法是:
1、把读书当成每天最重要的一件事
买很多你想读的,感兴趣的,能够帮助你解决当下问题,提升认知和能力的书,在你家里一眼望去,触手可及都是书。
每天早起1小时,醒来第一件事,就是坐到书桌旁边,翻开一本书,开始读。
这时候可以运用你学习到的阅读方法,速读方法,比如先调整呼吸,放松,先看目录,扫读,跳读。
最关键的是,把读书当成最重要的一件事!
2、每天无条件早起阅读1小时
当问起“如何培养阅读习惯”,或者“你愿意为实现快速阅读做出怎样的努力”,大部分人都会回答“坚持每天读书1小时”。,
我会建议他们不要说“坚持阅读”,“坚持”会暗示自己可能“坚持不了”,需要消耗很多“意志力”,让任务看起来更有难度。
要说“无条件阅读1小时”,给大脑下一个“无条件”执行的命令,这样就省去大脑爱思考纠结的坏毛病,简单、粗暴、有效。
3、专注
专注是高效阅读的基本姿势。
很多人无法坚持阅读的最大困扰是“我就是静不下心来读书”。其实不是等心静下来再去读书,而是读着读着心就静下来。
养成专注的习惯跟养成阅读习惯一样重要。
1、最好在固定的时间,地点进行阅读。
比如睡醒就坐在书桌旁,调整姿势,进入阅读状态。这样做的好处是,让大脑产生一个条件反射,一坐到书桌旁就进入阅读状态,省去很多准备动作。
而用来学习,阅读的“工作区”,就不要用来打游戏,看电视剧啦!
2、减少干扰
最大的干扰往往来自内在,看看有没有微信留言,去发个朋友圈,群里问个早安,看看简书多少条评论…….
最好的办法是,养成固定时间查看信息,这样就不会一拿起手机,“就过去三个小时”。
还有一些外部干扰,电话响起,朋友发起视频,家人喊你吃饭…….
找个能够安静独处学习的环境,书房,或自己卧室,办公室,手机静音,放远点,提前告知家人自己学习时间绝对不能打扰,都是不错的办法。
3、尊重别人独处时间,不打扰孩子
在家里阅读的时候,最容易受到的干扰往往是来自你的孩子。(有孩子的家庭)
想要你的孩子不打扰你工作,最好的方式是不打扰孩子的独处时间。
作为一个宝妈,在这里我简单说说如何培养孩子的专注。
在养育孩子的过程中,孩子其实并不是每时每刻需要父母陪伴。相反,她们需要很长的时间独处,去探索未知的世界。
如果你的孩子花了一个上午的时间,捏着一粒大米,请远远的看着,不要打扰,不要打断,不要询问,陪着她,让她的小宇宙在专注中蓄积能量。
经常被打扰的孩子,很明显注意力分散,任何事情坚持不过五分钟,在成长的过程中也不知道自己喜欢什么,对周围事物缺乏观察能力。不能一个人安静的做自己的事情或者玩玩具,总要大人陪伴。
一个家庭有一个吵吵闹闹的孩子,又怎么能无干扰专注的学习呢?
因此,不打扰孩子,培养孩子的专注能力,也是让你自己更加专注学习的重要条件。
总结我们讨论的话题:
1、没有一下子就高效、快速阅读的捷径,只有像傻逼一样的“单纯而专一”积累。
2、每天无条件的阅读,当你把读书当成一天最重要的事情,自然就不会说没有时间。
3、不打扰孩子,培养孩子的专注力,为你专注学习提供更多机会。
”