快速阅读

一、整本书思维导图

快速阅读

二、主要内容

1、发现培养速读技巧

通过了解速度的新定义，眼睛的运动规则，读书的理想环境包括内外环境，引导物的有效使用，以及如何扩展视觉能力几个方面让我们对速读有了全新的框架

2、聚焦核心速读技巧

略读，跳读，增强段落分析能力，九种速读引导术，加快节奏让我们进入速读的核心技术

3、克服阅读障碍

过去读书的习惯在这一章被一一破解：复读，回跳，慢读，不集中多动，如何提高注意力和理解力也学会调整注意力和方向从而学会驾驭

4、成为速读技巧大师

掌握预读的艺术，词汇的规律，在文学作品和诗歌中了解文学作品和诗歌特点来学会快速和变速阅读，在报纸和电脑电子产品也可以根据特点来运用速度技巧

三、完成阅读测试阅读文章速度测试：本章字数：226千字，用时：12分种

四、总结

此书每一章节都通过系统听课、答题、思维导图、整理书面完成，所以在总结整本书时会很轻松简单，也会很快

因为熟悉，所以也感受到了扫读的快速，略读和跳读，锻炼了大脑和眼睛在思维导图的框架里填充信息，扑捉信息的速度

见证了书中的BOST学习技巧，做好预读非常重要，一本书开始时对已有知识做思维导图做好智力准备也是必不可少的内容

设立好目标才能深层阅读，在框架上填充信息对快速阅读也是一种最好的助力

15次的阅读作业结束了，相信在生活中会潜移默化成一种好的习惯继续下去，也希望把这样好的方式传播下去，让更多人学会快速阅读，身心脑合一的读书，随着年龄增长记忆力，注意力，专注力会经过锻炼越来越好，内化成生活和身体的一部分