六月小目标

一.每日锻炼打卡

二.减重，保持在70及以下

三.读书，这个月读完5本书及以上（可以是一直在读的书）

ps.早晨出门，体重75.65

最近情绪不佳，也思考了一下什么是自己能力范围自己能做到的事情，能让自己越来越好的事情。

我习惯依赖别人，所以一旦外界有所变动，我便会失去原先认知的幸福感。

今天是六月第一天，发现适合制定小目标，也适合改变的开始。