情商课Day2 我的情绪起起伏伏起伏伏我的日子乱乱糟糟乱糟糟

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英雄之旅

情商不是靠着别人帮我们修炼完成，而是靠自己修炼完成。

适当表达

为什么你饿了，妈妈会给你饭吃。而你哭了，妈妈却跟你说不要哭。而你高兴，妈妈会说物极必反。

装

黄执中说他因为考虑别人战败后的心情所以都会礼貌的克制感情。马东说，不，你这就是装。

朋友

朋友是怎么走进的，你跟我说你的难过，我也说一个我的难过，我们就共情了。千万不能幸灾乐祸或者说什么明天会好的。