罗世睿伊川焦点分享第79天.焦点解决短期治疗的定义

焦点解决短期治疗的兴起。1978年德沙泽和博格的团队在美国。维斯康辛州密尔沃基的短期家族治疗中心，建立了属于自己的机构。Sf bt这一新兴学派正式创立，现在已风靡全球。

什么是焦点解决短期心理治疗？焦点解决短期心理治疗是由思迪福.迪.夏德及因素.金.伯格，以及一群由多元训练背景（包括心理，社工，教育，哲学，医学等的）工作小组成员，在美国密尔瓦基的短期家庭治疗中心发展出来的一种后现代心理治疗模式。它是指以寻找解决问题的方法为核心的短期短程心理治疗技术。焦点的关注点是在当事人的问题的解决上，授之以鱼不如授之以渔。短期是指时间短，高效。一般三到五次治疗结束不超过八次。优点是省时，省钱，高效。Sfbt的五个聚焦。一，聚焦正向二聚焦解决三，聚焦现在与未来。四，聚焦成功经验，五聚焦一小步的行动。

关注什么，强化什么。

强化什么，得到什么。