11月份目标制定及完成总结##

本月共制订11个目标，完成4个，完成36.4%

11月目标#

• 完成基因组测序的DNA准备
• 完成群体DNA的抽提计划
• 完成群体种子的重新播种
• 完成博士后技术路线的详细方案
• 完成马缨杜鹃的基因组材料的方法部分
• 完成fgeneshpipe软件的摸索
• 阅读完：Think forward to thrive到第五章
• 练习三分钟空间呼吸法练习至少30天
• 完成“分身术”训练营的练习
• 完成doit.im的清理和重启
• 用项目管理大组读书报告第3-4次

具体情况分析##

• 计划内完成目标：
  • 目标名称：完成基因组测序的DNA准备
    • 成果：DNA,提DNA的经验，流程
    • 回顾：完成了一部分了，虽然期间把样品送到公司折腾了一阵，但是最终还是要自己来提，不然只是会浪费时间。承担责任才是最节省时间的方法。
  • 目标名称：完成群体DNA的抽提计划
    • 成果：和老板商量后确定了方案，但是没有写下来
    • 回顾：最开始打算自己提，但是觉得送给公司做是最好的。
  • 目标名称：完成fgeneshpipe软件的摸索
    • 成果：PPT，压缩包
    • 回顾：这件事情我很在行，但是也拖了好久，其实早就可以做完的，真的不知道为什么我会这样拖延。
  • 目标名称：阅读完：Think forward to thrive到第五章
    • 成果：阅读笔记（未整理）
    • 回顾：这本书很有用，对我来说非常有用，我打算在俱乐部分享一下，真的，我看完之后，实践之后，一定要分享。
• 计划内未完成的目标：
  • 目标名称：完成群体种子的重新播种
    • 回顾：因为觉得太麻烦，太混乱了，每天都在赶各种任务，所以很多事情都没有做好。我觉得我应该好好反省一下子了。
  • 目标名称：完成博士后技术路线的详细方案
    • 回顾：没有做，因为总是被各种事情干扰，情绪干扰，导致事情一拖再拖，最终也没有完成。
  • 目标名称：完成马缨杜鹃的基因组材料的方法部分
    • 回顾：没有完成，这件事情主要在我，没有把任务分解，最后老板问我的时候，我说我什么都不知道。典型的拖延到自我放弃。还好，最后加了两天班，算是勉强过关了。现在任务变了，不一定要我写论文了。
  • 目标名称：练习三分钟空间呼吸法练习至少30天
    • 回顾：没有做，因为总是忘记，另一方面，参加答疑，老大给我一个建议，让我把所有小我的声音都写下来。我练习了一阵，感觉挺好的。
  • 目标名称：阅读完：Think forward to thrive的50%
    • 回顾：完成了一部分，但是大部分时间都没有再节约时间看书，而是在网上瞎逛。
  • 目标名称：完成“分身术”训练营的练习
    • 回顾：没有做，总是想着先把所有的感受、课程笔记什么的都看完，觉得太麻烦了就不想做。干脆降低要求，直接拿那个表格练习练习就可以了。
  • 目标名称：完成doit.im的清理和重启
    • 回顾：没有完成，太多了，情绪上非常抵抗。
  • 目标名称：用项目管理大组读书报告第3-4次
    • 回顾：没有做，觉得太麻烦了，就不想做。

12月目标#

• 确定马缨杜鹃基因组文章的思路
• 完成独行菜群体DNA的抽提
• 完成独行菜群体种子的重新播种
• 完成独行菜叶绿体基因的预实验
• 完成博士后技术路线的详细方案
• 阅读完：Think forward to thrive到第七章
• 完成年目标课程所有作业

11月目标执行经验教训：

11月的目标完成情况比10月份好了一点，但是还是浪费了很多时间在不重要的事情上，而且情绪也干扰了我正常的学习和生活。不过好在参加了一次答疑，让自己状态回复好多，而且老婆总能让我转到正轨上来，非常感谢她。我觉得情绪是个大问题，一定要先集中精力把这个问题解决了，不然会一直呆在坑里的。不过，我有预感，我的12月会过得很好。