读书笔记5-《高能要事》| 第四章

本章是重中之重！

花了比较多的时间来阅读，非常的精彩！内容非常的实操，解决了好几个之前在践行时间管理时候的坑。下面一一来梳理我的被解决的几个坑；

第四章的思维导图

第一个坑：为啥说“今日待办”是个谎言？以及究竟该怎么做呢？

之前的章节里，一直有一句话，叫做：“今日待办（To-do list）”是个谎言！

可是为啥把它称之为谎言呢？！我在这个章节里找到了比较明确的答案。

首先，我们从字面上来看，“【今日】【待办】”，在你的心里，一开始写To-do list的时候，就默认是今日就必须要完成的，然而这种不经过分解/分类的清单，会有很多的潜在无法完成的因素，一旦今日清单没有完成，就会造成很大的负担，产生更大的压力，从而无法坚持下去，一旦恶性循环，就很难坚持下去了。这就被称之为：压力的来源。

为啥清单越做越焦虑，底层逻辑就在这里；

其实，这些从单日时间维度去定义，而且没有被分解/分类的清单内容，只能称之为“时间流”，根本不是真正意义上的清单事件；

找到了原因，下面就来找解决方案了；

这里的解决方案就是：扩展时间维度的视角到两周。

即：用两周的视角来安排弹性清单；同时，时刻谨记：条件具备时，提前批量尽快完成。

这样保持严谨又不失弹性的安排，既会大大减轻我们的焦虑心态，同时，合理安排2周的时间，给生活带来轻松和自如；

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第二个坑：排程究竟该咋做？为啥我的排程总感觉完不成？看完才知道，原来的我一直排了个寂寞；

看完本章详细的排程实操，回看自己每日的排程，感觉自己之前只是简单写了个待办事件，根本不是排程，因为我从来不去分类，也不去标签，好像学过的东西都没有被用起来；

首先，来理解一下排程的目的是啥？

排程的目的是做减法，分类，形成计划内的固定日程和弹性清单；

它的核心秘诀是：3问，4D和2分类；    

非常重要的排程秘笈

通过3问，来反思自己这个排程事项，是属于4D的哪一个类型；

通过3问，来反思自己的这个排程事项，是否描述准确，如果是一个大的事件，是否有可操作性？是否可以立马去执行？比如：把“买保险”，转化成“打电话给王经理咨询保险价格”，就很容易去执行了呢；

最后，排程排完之后，注意，还没 结束哦！一部分固定日程是进入日历事件的，成为固定排程；一部分是进入到你的弹性清单，被你每日查看的监管的哦～～

第三个坑：我发觉到自己做事情一直有个执念“任何事情只能在固定的地点做，比如如果在车里，或者等车的这种空隙的时间，我没法拿来做事情，只能娱乐或者听听书”，所以很羡慕那些可以一边跟客户沟通，一边开车的人，这样的执念困扰我很久；

我一直在考虑，如何可以更加充分的利用好自己的一些等候时间，直到我看到这章节的“T/STEP”标签和弹性清单！

首先是让我认识到，我们清单里面的很多事情，除了时间维度来分类，或者按照紧急程度来分类之外，还可以用这样的标签来分类：比如空间，工具，能量值，还有参与人员来分类的；

就比如“剪头发”这件事儿，可能一般来说是个不紧急的弹性清单，一段时间内随时可以的做的，但是啥时候去做呢？这时候，就可以给它备注个“空间”标签，那么下次，你出门正好路过的时候，就可以翻开清单看下，去完成了，而不必特意跑去理发儿浪费/拆解一些整块的时间了；

这个结合我最近在备婚💒的事情，我一直有个清单是“给朋友们发喜帖”，但是由于工作一直忙，总是来不及抽出一整块的时间来做，但是我反思了下，每天的上下班路上，都有不少空的时间被我浪费了，如果有对事件的这层理解，其实也就顺手可以做掉的事情了，不必执念于用整块的时间来完成它；值得反思，当下就把手机里现有的弹性清单增加标签，深度加工它们，对它们负责，就是对自己重要的事情负责！

以上是本章节给我解决的困惑

Happy酱

2021.4.12