如何改善一直不孕

不孕症常见的几个原因

内分泌不调

内分泌不调引起月经不调，导致闭经，无排卵月经或黄体功能失调，影响受精卵而造成不孕。

免疫原因

 免疫原因是近些年提出来的，因为血液或者体液中存在精子抗体，还有代谢性疾病，慢性消耗性疾病，营养不良，情绪不稳定植物神经型失调等因素也可能造成不孕。

阴道原因

 由于处女膜闭锁，阴道闭锁，阴道中隔，阴道肿瘤等引起障碍而导致不孕。

子宫原因

 子宫影响的几率比较高，主要子宫发育不良，子宫内膜炎，子宫肌瘤，子宫畸形，宫腔粘连等。

宫颈原因

 宫颈的狭窄，炎症，肿瘤，外伤，粘连等都有影响。

卵巢原因

  卵巢不能排卵，早衰，多囊卵巢，卵巢肿瘤等。

输卵管原因

输卵管炎症，输卵管过长或狭窄等。

先天性原因

这种比较少，主要是生殖器官发育不良，性染色体异常等。

怎样预防不孕症的发生

尽早的了解生理卫生知识

女性一般到了12-14周岁就会开始来月经，一定要注意生理卫生知识，不要恐惧害羞，消除忧虑，避免月经不调引起婚后不孕。

月经晚的女性要适当晚婚

有些女孩月经比较晚，会在18-20周岁，这说明生殖系统发育的比较晚。

积极预防各种疾病，接受必要的妇科检查

 经期卫生是预防妇科病的关键，避免出现月经不调，痛经，阴道炎，宫颈炎等妇科疾病。如若有不要觉得难为情，一定要积极放松的去检查治疗。

 一直不怀孕的夫妇需要注意和了解的事项

放松精神

生活中一定要注意调节自身的压力，不要过度紧张，有助于怀胎。

健康的精子以及卵子

男方的精子要有质量，备孕期间尽量不要喝酒抽烟，女方的卵巢能产生和排出健康的卵子，女性要注意经期卫生。

合理安排性生活 

女性排卵一般在两次月经周期中间前后几天，排放后卵子可存活1-2天，精子可存活3天，这个期间受孕率比较高。

合适的子宫腔环境  

在子宫内膜分泌期，比较适和受精卵的结合与发育。

饮食要合理

饮食方面可以注重一些食疗，食疗对于女性身体虚弱，月经不调，内分泌紊乱，以及男性阳痿早泄，精液稀薄等不育者可以产生较好的疗效。

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