7.13

神奇一页纸计划7.13

【今日三要事】

工作：把新闻稿发给领导

阅读：协和医生说长高

自媒体：看了生财日历1月份的认知篇

【日复盘】

周四，没特殊安排，现在真的好奇怪，好难专注啊，像是进入了深渊，脱离了目标，定的任务都完不成。

地铁上阅读坚持了不错。

打算在深入了解前先了解他们的基本认知。

【做得好的】

小红书继续限额1小时成功。

【调整】

中午去吃重庆麻辣烫了，味道不错，但比较贵，又没有运动，减少外出吃饭机会。

【新知】

居然和爸爸吵起来，也是比较无语，在这个问题上一点就着，明知道家人都是好心，依旧忍不住发火。

【家庭教育】

调整全新作息的一天。到家比较早，喂饭，恰好不愿意走远，在保卫那里拉了屎。回家洗澡，9点喝完奶就睡了。

今日看了两本爸爸的小书，一本识物的，看的很起劲，督促自己要坚持下来。

睡的并不好，1点，2点，6点都醒了。

（喂饭，外出，早睡，绘本，这几天觉得沉浸式陪伴效果很好）

【今日收集箱】

【感恩日记】

【成功日记】

拖延了好久的新闻稿终于发给领导了