晨间日记 2018.11.17

Day3/30 #每天三件事 # 2018.11.17

【成就】7

头一次周五提前下班，这一周过得挺知足，但是周四周五都凌晨一点才睡，非常影响状态，反应慢，行动漫，脾气不好。

【幸福】8

午后逛溜达，碰见很好看的树林。

【感悟】

熬夜是恶性循环。

在任何时候需要对自己的言行负全部责任，不逃避。

【今日三件事】

1.认真练车

2.跑步十公里

3.继续阅读《一直特立独行的猪》60分钟以上

【小确幸】

早睡