篮球

篮球篇|分享7个终结动作

2019-03-29  本文已影响3人  夏海峰

胯下变向突破:胯下运球的升级版,可以随机应变,无限叠加,合理运用可以瞬间晃倒防守队员,然后就是轻松上空篮。

胯下变向

后撤步跳投:当年艾佛森的必杀技之一。将胯下运球的方向变为向后,瞬间拉开头球空间,获得良好的投篮机会。

后撤步跳投

欧洲步:向右突破、双手收球的同时向左跨一大步,变向上篮。

欧洲步.gif

跳步上篮:三步上篮的升级版,将三步上篮的第二步和第三步合二为一,让防守队员无法跟上这一大步!

跳步上篮.gif

转身上篮:使用左手,自左向右360度转身变向,挤出一个身位后打板上篮。

转身上篮.gif

梦幻脚步:先是从左侧试探上篮,再转向到右侧试探上篮,把防守人的重心骗起来后从左侧上篮。

梦幻脚步.gif

抛投:突破到篮筐附近时,在防守人接近时抛投出手。

下落时抛投.gif
END 2019-03-29
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