ORID【3/16】每日复盘☞谢谢你。我爱你。对不起，请原谅

天气: 晴

心情指数:6.5

小确幸:

ORID【3/16】每日复盘☞谢谢你。我爱你。对不起，请原谅

每日金句☞每一朵雪花，都是一份创意！【觉察生活的点滴】

Objective 你对今天学的记得什么？

沉着冷静，找到决策者，专注于目标，人际沟通，承认对方地位和权益，

破事对方安你说的做！

对方按你的思路来思考！

让对方理解你的观念！

让对方感受到你要表达的感受！

Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰，低峰）

起起落落，不稳定！

Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？

谈判的时候目标至上【把目标写下来，时刻提醒自己】

尊重对方！

情感投入，情绪化，情感补偿！

觉察自己，内心一直有一股无名之火，对不起，我爱你，谢谢你，请原谅！

潜意识的记忆数量非常庞大。我们所感受到的意识无法得知进行清理之后可以消除多少记忆。进行清理之前，先了解这一点是很重要的。

那是因为对清理结果的“期待”也是一种记忆，会使清理过程受到阻碍。

听起来或许很难，但你不需要期待成果，也不需要因为自然涌现的期待而感到罪恶，只要脑中浮现“我已经在进行清理了，怎么什么改变都没发生？真希望快点发生啊！”这种声音，就是清理的机会到了！只要继续进行清理就可以了。

Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作！

今天看零极限，抄录音！

明天整理篇录音！

元认知，即我们审视自身思想的能力，是“对思维的思考”。它帮助人们从问题中抽离出来，以一种旁观者的角度重新审视事件本身，这时事情往往会迎刃而解。