前任3：如果放不下前任，请放过现任
文：剑圣喵大师
01
有这么一个问题：
“如果你的前任来找你复合，你想对他说什么？”
点赞第一的答案是：滚！
点赞第二的答案是：快来人啊，有人诈尸了，帮我按住它的棺材板。
点赞第三的答案是： 一个大耳刮子抽过去。
这几个答案都是出自女性网友，其实我明白，如果真的前任来找她们，也许她们招架不住几轮就会沦陷。
为什么呢？因为前任依旧能激起她们的情绪反应。
她们忘了一句话：真正的离开是悄无声息的，真正的遗忘也不是删掉所有你的回忆，而是看到你时，我的心里泛不起一丝涟漪。
有个答案出自男性网友，我相信这个人能真正忘记前任。
“您好，谢谢您的好意，但是当前我们的条件不能同意您的提议，感谢您对我的关注。”
分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过；分手后不可以做敌人，因为彼此相爱过。所以，只能做最熟悉的陌生人。
如果是我的前任找我复合（当然她也不会），我是无法答应她的请求，这无关于我们是否曾经深爱过，也无关于我是否是一个专一深情的人，更不在于什么好马吃不吃回头草。
而是我明白，我的情感模式已经变了，变得不能再适应当初的那段关系了。
当年我喜欢一个人，可能喜欢她有九分，但我最多能表达出三分。
而如今，我喜欢一个人有七分，我会强制自己在内心减少两分，然后我能表达出九分。
为什么？因为我已经不再年轻了，我的内心上着无数的锁，我很清楚的知道生活中有多少人在对我虎视眈眈，所以爱情这件事，我实在是做不起奢侈的电影梦了。
我多么希望我还是那个，操场上，回转运动时偷看你一眼的三好学生。
我还是那个，天天跑到你宿舍楼下打开水的木讷学长。
我还能是那个，深夜躲在被窝里扒许巍的词，想为你写一首歌的放荡才子。
可惜我不再是，也不能是了。
我太累了，再也不能毫无保留的付出了！
我希望我的情感还像当年一样，有着满满的一杯水。这样我就可以继续不顾一切的委曲求全，没有底线的一退再退，毫无羞耻的自我感动。
可惜啊，我现在清醒了。你知道吗？我已经理智到无法再被爱情欺骗时，这是何等的悲哀与失望。
当紫霞仙子离开至尊宝后，至尊宝就可以成长起来，但至尊宝变成齐天大圣后，他将再也爱不了任何人。
为什么那么多人看了前任3哭成狗，因为我们看到了电影里的自己。
那一刻，我们突然明白了那些，看不开的错过，与放不下的离开。
孟云赶到林佳门口时，看到另外一个男人的鞋时，他转身离开了。
那会我痛骂他，我觉得要是我，我一定会奋不顾身的敲门，然后拼命挽回我最爱的人。
但后来，我发现这其实不是个勇气的问题。
孟云知道，林佳已经不能再像以前一样毫无保留的支持孟云的事业，哪怕孟云不回家，哪怕孟云天天是应酬，她也无怨无悔。
其实林佳没有那么伟大，她只是个普通的女生，一个需要抱抱的姑娘。
她需要一个人在她换季生病的时候陪着她，而这个人不是那事业看得重于一切的孟云，而是那个送她到KTV门口却一直等着的老实人王鑫。
孟云也知道，他需要一个能帮助自己事业的人，这个人就是那个叫他大叔的王梓，哪怕他最爱的是林佳，哪怕他曾经在街角放弃了王梓。
两个人的情感模式都变了，一个人变得需要别人温暖，一个人变得懂得给别人温暖。
当大家看到孟云穿成至尊宝、林佳吃芒果的时候。
大家都以为他们是如此深爱对方，一定是想挽留对方吧。
其实大家都错了，他们这么做是为了兑现最后的承诺，而兑现这个承诺的目的，是为了在心里彻底放手。
左耳里有这样一句话：前任也曾是对的人啊！
前任确实是对的人，但前任和你都不是一成不变的，但一段关系发生改变时，前任就错了！
02
心理学家Shulman & Kipnis发现，在恋爱的初始阶段，青少年强调恋爱关系的亲和特征，视恋爱关系为一种陪伴关系(companionship)。
在这个阶段里，恋人更强调激情和快乐，他们重视的是对方和自己“聊不聊得来”、“来不来电”、“有没有心动的感觉”，在一起的话，是否能给自己带来一种全新的体验。
如果在这个阶段分手了，那恋人是有复合的空间的。前提是某一方必须展现出另外一方所没有看到的特质。
用前任攻略2的话说，如果你觉得自己只是看到了你的一小部分，你身后还藏着一个珠穆朗玛峰时，他便会开始好奇，进而攀登高峰。
但随着性行为和深度思想交流的进一步发展，恋爱关系会转向承诺和忠诚，有些甚至会发展出依恋和支持的关系（Shulman & Scharf, 2000）。
如果在这个阶段分手，会对人造成精神重创，因为人已经修改了情感模式来迎合对方，并进行了大量的自我暴露，此时分手就相当于精神支柱瞬间崩塌了。
通俗地说叫：“你仍旧是我的软肋，却不再是我的铠甲”。
被抛弃的一方会激活一种，自己的所有人际关系将要破裂的恐惧，进而陷入一种“内部挣扎”的状态(Campbell, Simpson, Boldry, & Kashy, 2005)。
挣扎什么呢？挣扎一个其实你早就知道的答案。
这个答案很简单，简单的很遗憾。
当你问他：你到底有没有和她拉手拥抱？
他沉默了，你不要再问了，沉默就是答案。
但你邀约她一起回家去见父母时，她迟疑了。
别继续邀约了，迟疑就是答案。
当你病的很厉害，他只是托你朋友捎来药时，别问他为什么？没有主动就是答案。
在成年人的世界里，没有爽快答应就是拒绝，难道你从来都不知道吗？
前任3里，林佳分手后的一段时间是很糟糕的，几乎丢了工作。她的闺蜜都在不断告诉他，孟云和余飞都是渣男。
当她一个人旅游后，她突然发现，她在感情中失去了自我。为了孟云的事业，电影也没看成，答应的旅游也没兑现过。
于是她发现，那种不怕受伤的支持，她做不到了。
孟云分手的前半段是快乐的，整天泡吧撩妹搞双胞胎，期待着让林佳后悔。可当激情褪去，他突然羡慕起余飞和女友那种“借着吵架的梗，撒着思念的娇”的浪漫。
电影里说过：“一切看起来都只是寻常，他就多说了那么一句话，不经意间流露了真实的想法，而你就那么敏感地感受到了，有一盏灯在你心中熄灭，有一扇门在你心底关闭。”
分手后期待让对方后悔，其实还没有想通。
你需要真正想通的是，我们到底在哪里不适合？
明白了这一点，心里的伤痛就会褪去，前任就会变一道回忆存在你心中，帮助你成长。
那时你会真正明白，所谓恋爱，其实两个强者之间的锦上添花，而不是弱者之间的相互取暖。
如果你仍对前任恋恋不忘，你不妨去见他一面，你会发现他依旧是那个死样。你所有对他的幻想，其实都不存在。
放前任走吧！你必须明白，现任就是你的成长，而因为成长，我们也可能说散就散。
