小论便秘

以前的时候便秘两个词在我看来就是很昌看到的两个字。学穴位的时候，哪个哪个可以治便秘，也仅此而已。

后来老师说了那么一番话：大肠的功能是吸收残渣中的水分和排泄糟粕。如果你三天没有排便，你之前一共吃了九顿饭。再加上人体恒温37℃，你体内的食物残渣就那样在你的大肠里发酵发酵再发酵……所以便秘也为肠癌打下了基础。

对这番话莫名印象很深刻，然后被恶心到了。

大肠经运作的时间是上午五点到七点，早起的人可以起床的时候喝一杯温水。

在适宜的条件下，针刺或者揉捏曲池穴，可以调理便秘。(针刺会更好)

小论便秘

针刺或按压合谷穴，合谷比较容易按压。

多喝热水……