《我好，你好》读书笔记(4)

成人状态

1.10个月的孩子发现自己已经能够依靠自我意识和思考做一些事情，这种自我实现就是“成人”的开始。

2.活动孕育了“成人”的诞生，并使人在未来岁月中处于忧虑状态时拥有恢复自信的能力。

3.在生命的最初几年里，“成人”既脆弱又短暂，很容易因“父母”中的命令和“儿童”中的恐惧而被打倒。尽管遇到重重阻挡，大多数人的“成人”却都会存活下来，并随着个体的成熟而发挥越来越重要的作用。

4.“成人”主要将刺激转化成信息，并根据过去的经验加工并存档信息，成人就像一部加工数据的计算机，对“父母”、“儿童”以及“成人”已收集或正在收集的信息进行计算后做出决定。

5.“父母”以模仿的方式进行评价，并尽量适应别人的标准；“儿童”会运用前逻辑思维做出草率的反应，且会分辨不清或感觉扭曲；通过“成人”儿童可以区分“父母”(向他传授和示范的生活)、“儿童”(他所感受、希望和幻想的生活)，以及“成人”(他自己所领悟的的生活)之间的差别。

6.“成人”的重要功能之一在于检察“父母”中的信息是否真实、在今天是否仍然适用，据此判断是接受还是拒绝它们；“成人”也检察、考察“儿童”中的情绪表现在今天是否依然适用、是否过时、是否只是对陈旧的“父母”信息的反应。

7.“成人”的目的不在于废除“父母”和“儿童”，而是让个体自由地对二者的信息进行检验。用爱默生的话说，“成人”不应被动听的词句所妨碍，而必须检验“父母”和“儿童”中的信息是有益还是有害。

8.很早的时候，“成人”就开始对“父母”中的信息进行检测，如果一个孩子发现“父母”的信息大多是真实可靠的，那么他就会成为一个具备安全感的的人。对“父母”信息的验证并不能抹去“儿童”中“我不好”的信息，因为这是早年被强制灌输的信息。

9.如果我们能对产生“我不好”记录最初环境给予理解的记录，就可以避免“我不好”的信息在今天重演。我们无法抹去过去的记录，但我们可以选择避开它们。

10.“成人”通过检验哪些信息有效、哪些无效来不断更新“父母”中的资料；同样，他通过检验哪些情绪可以安全地表达出来，以更新“儿童”信息。

11.“成人”的另一种功能是“可能性估计”，这种功能在小的时候发展很慢，且对大多数人来说，甚至终身都很难把握住它。儿童经常面对很多不愉快的选择，对可能性的探索得不到有效激励。不探索事物发生的可能性会造成今天许多人际沟通的失败，而未预料的危险信号要比预料到的危险信号产生更多的“成人”衰退或延误。

12.可能性估计的能力可以通过意识的努力得以提高。如同身体的肌肉，“成人”可以通过训练和使用得以成长，并提高效率。如果“成人”对可能发生的麻烦保持敏感性，那么一旦有问题出现，马上就能找到应对方法。

13.退行现象的最本质特点之一在于思维的阻塞，如危险或“坏消息”在同一时间击倒了“父母”、“儿童”和“成人”，此时个体就会觉得自己又成了弱小、无助和依赖的儿童。

14.“成人”的工作包括检察旧信息、判断它们是否有效，然后重新存档以备日后之用。如果这项工作进展顺利，过去被传授的信息与现实间不存在冲突，那么数据库“计算机”下一步就会转入从事更为重要的工作----创造。

15.创造力源于“儿童”的好奇心，同时还源于“成人”的判断和严究，“儿童”提供了“想做”的信息，“成人”提供了“如何做”的信息。

16.创造力最基本的要求是时间，如果我们的数据库“计算机”疲于应付过去的事情，它就没有时间再去开展新的工作。