易效能周检视0528-0603

​没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

【本周成果&0528-0603】

一健康，一直都坚持早起，月底急性肠胃炎病了3天,昨天爬山扭伤膝盖，觉得接下来只能做和上半身有关的运动了，有些郁闷。

易效能周检视0528-0603

二家庭，老妈拿了爸爸存的钱去投资创业，让人担心，不过又想她能承受后果，开心就好，去做吧。

三效能，组里重新做了分工，每个人的主观能动性调动起来了，我负责每日分享缓解，各司其职，我们一定会有收获。

四财富，6.18淘宝京东购物节，花了2K多买日常用品，化妆品等等。也决定开始重新记账。买了七公子理财课，打算恶补一下。

五休闲，去了一趟黑龙潭，走了14公里，不过扭伤膝盖，腿部力量不足，装备不好。

第六觉察，觉得还是手里内容太多，不够聚焦和专注，其实一次一个小目标就好，否则贪多嚼不烂。

第七社交，和十年老友在金鼎轩喝了个下午茶。步行走了趟地坛公园，还带她去看了下我老师的插花教室。心情舒畅。

八成长，在周日班级会上做了次分享，主题是不能专注吃番茄怎么办。

下周大青蛙。

第一个冥想继续。

第二是继续保持健身的习惯。

第三是重新检视英语的学习，希望能坚持每天阅读十分钟的英语原文。