常更常新，常学常新，很多东西都是重复的结果，越是出现次数最多的字眼，越会成长为我们生命的一部分。决定重新复听up读书会每一期的分享，今天已经是第7本书了，每天下班开车的时候会先听一遍，大概有个框架，第二天早上来到单位，复听一遍做笔记，然后在文字输出。

这个学习的方法灵感来自一个姐姐，她说她喜欢的电视剧，首先是看一遍小说，然后快速看一遍电视剧，然后在一集集的慢慢看。

我在想一个电视剧都可以这么看，为什么我的读书学习，不可以参照这样的方法呢？很多东西真的就是在一遍又一遍的过程中，有所吸收和感悟。

文字输出属于第三道工序了。最近在听子木的分享越来越多的意识到，频率的重要性，意识到做事情的观念不同，导致生活截然不同，很多时候需要改变的是我们的频率和观念想法。

一、频率，富人的频率是要赢，穷人的频率是不想输，保持舒适区就好。

很多时候，很多情况下，就是害怕的频率在影响事情的进展，好像梁宁老师分享的一个人的边界来自于恐惧，不断打破恐惧，才能不断扩充自己的边界。一个是正向的频率，一个是负向的频率，结果自然不同。克服恐惧，就如同我的父母导师的一个词：我不怕。

二、金钱蓝图，我们金钱的天花板是多少，也决定着我们会达成怎样的财富状态。

我们如果想一年赚20万，我们最多也就是这个数字；只有我们的数字敢想，我们才会有更高的一个财富状态。

三、价值。

我们心里可以承载多少人，我们想帮助多少人，我们可以给多少人带去价值，服务多少人，影响多少人；我们心里有多想帮助别人，才会带给别人多少帮助。这个是要修炼的，放下小我，把自己低到尘埃，更多的是帮助他人，慢慢也会成长自己，帮助自己。

还有一个比较扎心的观点，你做一件事的方式就是你做所有事情的方式。

建一个玩乐账户，去体验富人的生活，拓展自己的富裕意识，与好的频率连接在一起，看到所有美好的事物，看到有钱的人事物，欣赏并祝福一切的美好。