小月龄宝宝日常清单

2021-11-19  本文已影响0人  栩辰

自从有了娃以后,发现琐碎的事太多,不是忘记这个就是忘记那个,和育儿嫂阿姨一起商量列下清单按清单执行,花一个番茄钟的时间

整理了以下清单(草稿)

1.出门清单(1-2日)

2.出门清单(2日以上)

3.每日必做

4.洗澡清单

一、出门清单(1-2日)

1. 奶粉/奶瓶

2. 保温杯(热水)

3. 尿不湿

4. 干/湿巾/棉柔巾

5. 包毯

6. 换洗衣物

7. 口水巾

8. 隔尿垫

二、出门清单(2日以上)

日常

1.  奶粉/奶瓶/奶瓶刷

2. 保温杯(热水)

3. 尿不湿

4.  干/湿巾/棉柔巾

5. 口水巾

6. 隔尿垫

7. 温奶器

洗浴:

1.

盥洗盆

1. 毛巾/浴巾

2. 包毯/小被子

3.  换洗衣物/鞋祙/帽子

4. 儿童面霜/润肤霜/抚触油

5. 婴儿洗衣液

三、每日必做

吃:

1.AD(上午)

2.益生菌(上/下午各1次)

动:

1. 被动操(上/下午各1次)

2. 练习趴(3组,每组3分钟)

3. 洗澡

玩:

1. 户外活动1-2次

四、洗澡清单

洗澡前准备:

1. 洗澡盆

2. 温水

3. 沐浴网

洗澡中使用:

1. 沐浴乳

2. 洗头/澡毛巾/浴巾

3. 棉柔巾

洗澡后使用

1. 换洗衣物

2. 抚触油

3. 润肤霜(面部/身体)

正在设计清单的图片版,准备贴在小朋友的房间,有没有和我一样的宝妈?

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